Зашто је чоколада корисна за наше здравље и младе? | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

Зашто је чоколада корисна за наше здравље и младе?

Зашто је чоколада корисна за наше здравље и младе?

Постоји много митова и легенди везаних ове дивне производа.

Хајде да причамо о неке занимљиве чињенице. Зашто је чоколада толико невероватно? Да ли постоје разлози због којих је та слатка 'бомбона' може бити корисно за наше здравље?

У овом чланку ћу говорити углавном о "стварном чоколада" која је мрачни, и који садржи какао од 70% и више.

Да ли сте знали да је чоколада добра за зубе?

Она има антибактеријска својства и може да спречи формирање каријеса (нарочито веома црна чоколада садржи велики проценат какаоа). Садржи флуор који јача зубе и штити их од пропадања. Што је већи је проценат какаа у чоколаду, јача је корист здравља 'постати. На пример, чоколада садржи 99% какаоа може чак бори против бактерија.

Пријатељ нашег срца.

Да, то је истина, чоколада је пријатељ нашег здравља и нашег срца! Она садржи полифеноле и антиоксидансе који штите наше срце. Какао садржи "добре масти" које имају повољан утицај на наше нивоа холестерола у крви. Тамна чоколада садржи супстанце које штите зидове крвних судова и на тај начин помаже да се смањи ризик од кардиоваскуларних болести.

Помоћник младих?

Тамна чоколада садржи доста антиоксиданата, као и витамина, као што су витамини А, Б, Ц, Д, Е (као и многи други), који су веома корисно за наше здравље и младости. На пример, витамина Е помаже да се успори брзину старења и оксидације ћелије.

Чоколада подиже своју расположење.

Она стимулише ендорфина производњу, што нам даје осећај задовољства.

Чоколада садржи фенилетиламин који може подићи наше расположење, магнезијум који може да помогне у борби против стреса и помоћи боље и такође садржи малу количину канабиноида (супстанци из исте породице као и марихуана садржи), али у чоколади износ од њих је врло мала stoga, чоколада може да нам дају ефекат дроге, али то заиста може да побољша расположење. 😀

Необично лица.

Чоколада може да се користи врло ефикасно као маска за лице. Препоручује се особама са сувом кожом, јер ова маска је веома хранљиво. Да би се припремила маску, узме 50 грама тамне чоколаде (која садржи 70% какаоа или новији) и топи га. Када је ова чоколада маса почне да се охлади до собне температуре - додати једну кашичицу маслиновог уља, измешати све горе и нанесите на лице. (То је важно обратити пажњу на температури од ове супстанце, треба охлади до собне температуре пре него што га примените на лицу). Након 10 - 15 минута, исперите лице темељно.

"Чоко-маска" ће нахранити кожу антиоксидансима, витаминима и минералима. Након неколико времена радили ову маску кожа постаје чвршћи, свеже гледа и мека. Ако имате веома светлу кожу - чоколада маска могу да ти дам мало бронзе изглед (буду свесни тога).

Мере опреза пре употребе било које чоколаде фациалс:

1) Није препоручљиво да се пријаве чоколаде маску на хипер осетљиву кожу, јер то може изазвати алергијске реакције на кожи. Такође, немојте користити ову маску ако сте алергични на чоколаду.

2) Није препоручљиво користити чоколаду лица ако имате веома масну тип коже, јер ова маска је веома хранљиво.

3) Када радите чоколаде маску, користити само чисту тамну чоколаду без додатака ни укуса; чоколада треба да садржи, најмање, 70% какао или више.

4) Нанесите маску чоколаде само на чисту кожу.

5) Ако је врло фер ваша кожа, обратите пажњу да је чоколада маска може оставити мало тамнију, понекад дешава да, неуниформираности бронзано боју.

Бурст енергије.

Чоколада такође садржи тоник супстанцу, која је веома слична кофеин, нежно стимулише кардиоваскуларни и нервни систем, изазивајући додатну енергију, али је ефекат је много слабији него кофеина, и зато је безопасан.

Истраживања показују да људи који воле и једу чоколаду редовно осећају срећније и готово никада не пате од депресије.

Дакле, закључак је да тамна чоколада, што је велики изузетак од свих осталих слаткиша, је веома корисно за наше опште благостање и здравље. Према неким изворима, чоколада такође помаже јачању имуног система и, самим тим, спречава много болести. Наравно, умереност је кључ у свему.

Волите ли чоколаду? Да ли сте икада покушали чоколадни маску? Молим вас, оставите своје мисли и коментаре у поглављу.