Шта је стевиа, које су здравствене користи од стевије и могуће нежељене ефекте? | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

Шта је стевиа, које су здравствене користи од стевије и могуће нежељене ефекте?

Шта је стевиа, које су здравствене користи од стевије и могуће нежељене ефекте?

Ретко ли производ који долази на тржиште узрок колико контроверзи, као Стевиа има. Стевиа је препозната као безбедна за конзумирање хране адитив од стране САД Савезне Фоод анд Друг Администратион (ФДА), али и даље постоји забринутост због могућих краткорочних и дугорочних здравствених проблема са производом. Упркос овим проблемима, велики произвођачи бренд сада почињу да користе Стевиа као "природно" заслађивача у производима, па ево неких чињеница о Стевиа ће вам помоћи да одлучите, ако желите да имате стевиа у исхрани:

Шта је Стевиа?

Стевиа је биљка биљка, а замена за шећер, припада породици сунцокрета који је коришћен вековима у оба Парагвају и Бразилу, као заслађивач. То је први пут на тржиште у САД, као биљни додатак и тек недавно, после много контроверзи, одобрен као прехрамбени производ.

Шта је Стевиа се користи за?

Стевиа се користи у храни као не-калоричном заслађивача алтернатива шећера у храни и пићима. То се већ користи као заслађивач у многим другим земљама широм света и то се продаје као природна алтернатива заслађивача на основу хемијске.

Које су здравствене предности Стевиа?

Поред својих очигледних предности, као алтернатива шећера, то је заправо три стотине пута као ефикасна као заслађивач, као шећер, има и неке друге наводне здравствене бенефиције. Користи се као третман за дијабетичаре и сматра се да смањи крвни притисак. То такође може промовисати здраве срчаног мишића.

Да ли је Стевиа безбедна?

Морамо нагласити да Стевиа је сматра безбедним у САД Федералне Фоод анд Друг Администратион (ФДА), међутим, још увек постоје здравствени проблеми у вези производа у неким круговима. Неке студије су показале да људи доживе нуспојаве од употребе Стевиа и да је један од хемикалија, налазе у Стевиа, стевиол, може чак бити узрок рака. Ради равнотеже, мада, било је и забринутост због споредних ефеката других вештачких заслађивача, као и.

Које су пријављени Стевиа нежељени ефекти?

Неки потрошачи Стевиа су известили доживљавају благи нежељене ефекте након конзумирања стевиа и они су укључени осећања мучнине, благе вртоглавице, болови у мишићима и укоченост. То су потрошачке пријавио и нису узете од свих контролисаних медицинских испитивања.

Шта је коначна пресуда на Стевиа?

Па, да будем искрен, жири и даље изгледа да се на Стевиа. ФДА није одобрила употребу Стевиа лишћа или једноставним екстракта биљке; је само одобрила употребу специфичних једињења која могу бити изоловане из фабрике, позивајући ових хемикалија 'опште препознати као сигурни'. С друге стране, многи од потенцијалних здравствених страхова преко стевиа стабљике само из експеримената које су извршене на животињама, а када су те животиње су храњени веома велике количине Стевиа.

У овом тренутку, чини се да је, као и многим намирницама, превише Стевиа не може бити добро за вас и, свакако, било храна која снижава крвни притисак треба узети са опрезом, нарочито ако узимате било какве лекове. Са толико контрадикторне доказе и имајући у виду релативну новини Стевиа на основу производа на тржишту, можда ћете желети да му дати мало времена, пре него што почнете да користите Стевиа производе интензивно.

Дали ти се свиђа додавањем стевиа на чај или кафу? Слободно поделите своје мисли и мишљења у одељку са коментарима испод.