Како направити детокс воду? 10 невероватних деток водених рецепата | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

Како направити детокс воду? 10 невероватних деток водених рецепата

Како направити детокс воду? 10 невероватних деток водених рецепата

Деток вода или инфузију воде, постао је веома популаран у последње време и познате личности попут Бијонсе тврде да конзумирање детоксикације воду ће учинити да изгубите на тежини брже и ослободити своје тело од токсина. Нема сумње да је вода за пиће је добро за вас и унео вода укус одличан, може да садржи хранљиве материје, без свих калорија, и то ће учинити пијете осам пуну квоту воде дневно много више угодно. Воде за пиће има много предности, она не повећа свој метаболизам, што чини истјерати токсине из система и може учинити да се осећате мање гладни, па ево десет велике детоксикацију воде рецепте за да покушате.

1. Цитрус деток рецепт ватер

Ово је заиста освежавајуће детоксикације воду која је савршена за лето и да ће вам пружити доста витамина Ц и помоћи уравнотежити ПХ вашег тела. Да га направи, додајте воду и састојке у бокал, онда промешати и масх уп плод мало и оставите неколико сати у фрижидеру да стоји.

Sastojci:

  • Вода
  • Један исецкан краставац (средње величине)
  • Пола грејпфрута, исечен на кришке
  • Две кришке лимуна
  • Шака свежих листова нане

2. Аппле и цимет детоксикацију рецепт вода

Ово је одличан начин да добијете витамине и минерале свеже јабуке заједно са лековитим и детоксикацију својства цимета. Пектин у јабукама помаже уклањање тешких метала из вашег тела и цимет стабилизује ниво шећера у крви. Само исеците јабуке у комаде, додајте их, заједно са неколико Циннамон у воду и оставите га у фрижидеру преко ноћи да стоји.

Sastojci:

  • Вода
  • Две палочки корици
  • Два Резање органске јабуке

3. Лемон деток ватер реципе

Сок од лимуна је одличан извор витамина Ц, а топла лимун детоксикацију вода је одличан начин да побољшате свој метаболизам и ваш имуни систем, тако да пробај ово уместо вашег јутарњу кафу и види како је велика осећате. Да га направи, само додајте мало кључале воде до пола шоље свеже исцеђеног сока од лимуна, а затим додати мало хладне воде да се охлади мало пре пије.

Sastojci:

  • Вода
  • Свеже цеђеног сока од лимуна
  • Опционо: рим своју чашу са медом и алева паприка за још јачу боост

4. Јагода, краставац и босиљак рецепт детоксикацију вода

Ово укусно измишљотина може направити велику замену за соду и да ће тако бити много боље за вас. Јагоде ће вам дати енергију и босиљак је познато да помогне сузбијању апетит и умири са стомаком. Да припреми воде, само исеците и комбиновати све састојке и оставити да одстоји десетак минута.

Sastojci:

  • Вода
  • Три исецканог босиљка
  • Један нарезак јагода
  • Пет кришке краставца

5. Цхиа семе и креч рецепт деток ватер

Ово је мало другачије од већине, јер су Цхиа семе отичу у води за пиће у гел. Цхиа семе ће вам пружити доста прехрамбених влакана и они су познати да сузбије апетит. Сок лимете пружа витамина Ц и има предност да буде и анти-инфламаторно тоо. Додајте Цхиа семе у воду прво и оставити их десетак минута, а затим додати сок од лимете и добро промешати у.

Sastojci:

  • Једна чаша воде
  • Сок од једног креча
  • Кашика Цхиа семена

6. Лемон сода рецепт деток ватер

Ово је диван преокрет на обичном лимуна детоксикације воде која се каже да је савршен за детоксикације јетру. Мик чашу минералне воде са соком од једног лимуна и кашику јабуковог сирћета. То ће равнотежу пХ у вашем телу и помоћи ваша јетра располагати токсина у крви.

Sastojci:

  • Газирана вода
  • Сок од пола лимуна
  • Кашика јабуковог сирћета јабука

7. Манго анд лиме рецепт деток ватер

Овај рецепт вам доноси укус у тропским крајевима, и здрав снабдевање витамина и антиоксиданата. Додајте исецкани манго у воду први и пустите да одстоји око сат и по, а затим додајте исецкан лимун и пустити да одстоји још пола сата.

Sastojci:

  • Вода
  • Пола кришке, зрела манга
  • Један нарезак креч

8. Мандарински и боровница рецепт детоксикацију вода

Боровнице су познати по својим здравственим предностима, а овај рецепт комбинује моћ боровница са укусним укус свежег мандарине. Само додати клинове од мандарине са неколицином боровнице у воду и оставите да се преко ноћи седи у фрижидеру да стоји.

Sastojci:

  • Вода
  • Једна шака боровница
  • Једна мандарина исећи на танке кришке

9. Оатмеал анд боровница рецепт деток ватер

Ако желите да добијете све здравствене предности и доброту овса, али не воле јести пахуљице, онда пробајте овај једноставан рецепт за овсене каше воде. Појилице каше воде кажу да може да излечи све, од обичне прехладе до инфекције. Додате зоб у тигањ кључале воде и оставите да се крчка двадесет минута. Затим оптерећења са зоби, оставити воду да се охлади и додати шаку боровница пре узимања.

Sastojci:

  • Четири литре воде
  • Једна шака ваљаних зоб
  • Једна шака боровница

10. Минт анд рецепт купине деток ватер

Наш крајњи рецепт детокс вода доноси укус на селу са предивним мик боровница и ломљеног менте у. Црусх се на купине и нане, да ослободи сокове, додати воду и оставити да стоји преко ноћи или барем на неколико сати.

Sastojci:

  • Вода
  • Једна шака свежих купина
  • Један гранчицу свеже нане

Који су ваши омиљени рецепти детоксикацију воде?