- 420k
- 1k
- 870
Из брз и једноставан, да се истински егзотично, наранџаста Смоотхиес су освежавајуће извор витамина Ц и других основних хранљивих састојака, па ево десет наранџасте заснован Смоотхие Рецепти за да покушате. Само поп састојке у блендеру и уживајте!
Ово је довољно добар за доручак. Само бленд све главне састојке заједно отприлике један минут, а затим додати и уклопити у коцки леда, за освежавајући и пуњење доручак посластица.
2 ољуштене поморанџе
Шоља хладног млека
Шоља ваниле јогурт
1 ољуштене банане
1 кашика меда или по укусу
4 коцкице леда
За укус раја, директно са вашег блендеру, попишкиш заједно ове састојке и додајте лед по потреби:
3 Пеелед киви воће
1 Нектарин исецканог
Једна шоља ољуштеног и сечен манго
1 шоља обичног јогурта
1 шоља сока од наранџе
4 коцкице леда
Ово је брз и једноставан, кул и кремасто, освежавајуће наранџе фрапе. Само мик ове састојке и уживајте:
Пола шоље млека
Пола шоље сока од наранџе
Кашику меда
Коцкице леда
Ово воће глатка комбинује укусе и доброту воћа са освежавајућим укусом сока од наранџе и неће погодити ни са струка.
Пола шоље леда
2 ољуштене и нарезано нектарине или брескве
Једна шоља сечен диње
Пола шоље сока од наранџе
Један ољуштене поморанџе
Шоља ваниле јогурт
(Додајте мед ако је потребно)
Деца ће волети овај; то је као да пије шољу наранџе са укусом, слусхи снега! То ће бити довољно за четири.
Пола шоље млека
8 унци замрзнутог сока од наранџе
Пола шоље кокосовог воде
Пола кашичице екстракта ваниле
Кашику меда
Шоља леда
Као налет сунца у чаши, овај фрапе ће развеселити чак и већина суморна дана.
Једна чаша сока од наранџе
Један ољуштен и исецкан банане
Једна шоља кокоса јогурт
Један ољуштен и исецкан манга
Коцкице леда
Још један једноставан глатка али овај пут комбинујући укусне ароме јагода и наранџе са дозом меда.
Jedna банана
Шоља сока од наранџе
1 кашика меда
Шоља јагода
Пола шоље малина
Ице по потреби
За освежавајући почетак било ког дана, овај велики фрапе је савршена за први ујутру, да те пробудим, а да ти се креће.
Шоља сока од наранџе
Шоља ананаса делове
Jedna банана
Пола шоље јагода
Ице по потреби
Који су ваши омиљени наранџа Смоотхие Рецепти?
Слободно поделите здраве смоотхие рецепте у одељку са коментарима испод.
Останите лепа, срећна и здрава!