10 невероватних предности сокљења | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 невероватних предности сокљења

10 невероватних предности сокљења

Када сам била мала, нисам баш једе много воћа и поврће. Признајем, био сам веома чоколадица, сода попс и хамбургере некако гал. Наравно, моја мама одлучно додао зелених мом тањира прилично јако дан, али ја упорно остаје по мојем.

Спанаћ? То није за мене.

Нажалост, пропустио сам на толико микроелемената кад сам био мали. Нисам био веома здрава, и осетио сам уморна све време. Данас, ја сам преокренуо тренд и напунити лице са моћним антиоксидантима сваки дан у недељи.

И даље не поједем целу воће или поврће, ипак. Само не волим цео воће и поврће. Дакле, шта је моја тајна? Јуицинг!

Јуицинг је невероватан начин остати здрав без јела воћа или поврћа целину. Ако размишљате о улагању у соковник, ево 10 разлога зашто је чини много смисла, па ево 10 невероватних предности Јуицинг.

То је Фаб Ваи То залихе воћа и Вег

УСДА нам говори да треба тежити пет порција сваки дан. Али колико нас заправо управља да сваки дан? Врло мало, претпостављам.

Стеже у пет порција воћа и вег сваки дан није лако. Али, ако желите да смањите ризик од рака, срчаних болести и дијабетеса, неопходно је да нађете неки начин да испуне циљ постављен од стране УСДА.

Јуицинг може да помогне. Можете бленд онолико воћа и поврћа у једном тренутку као што желите, а можете пити из свог стакла током дана.

Свеже је одличан извор ензима

Шта су ензими? Ензими су супер протеини који помажу да се боље свари храну, као док је водећи рачуна да се што више исхрана могуће из сваког угризу.

Свеже воће и опустим је ваш најбољи извор ензима. Иако ће се тачан износ ензима варира од производа за производњу, шта год да изаберете ће вас напунити са значајном количином ензима који води ваше тело откуцава.

Јуицинг Макес Иоу Више упозорења

Још један од фантастичних предности Јуицинг је да се може учинити више на опрезу. Икада имали један од оних дана када једноставно не могу да се спусти главу у брзини?

Икад имао много дана када не могу да Вам да спусти главу у брзину?

Ментални умор је страшно, поготово ако имате пуно посла да се уради. Јуицинг побољшава ваше менталне перформансе кроз повећање циркулацију крви. Што више крвних потези, брже кисеоник дође до мозга. И више кисеоника имате, више упозорења си.

Јуицинг Гивес Иоу Енерги

Још једна од великих предности Јуицинг је да вам даје енергију. Многи од нас треба мало енергетског ударац ујутро. Феелинг летаргију као што смо ушли у канцеларију ујутро, одмах кренути у аутомата и зграби себи кафу. То се обично ради трик.

Али за бољи и здравији енергије ударца, Јуицинг је ваш најбољи избор. Воће на празан стомак је у основи енергије на славину, и када свеже воће у сок облику улази у ваш крвоток брже, ти даје инстант подстицај.

Јуицинг Ис Греат фор Нон-вег Ловерс

Ако сте попут мене, вероватно не воле јести воће и поврће. Можда једете банану једном недељно или укључују неколико шаргарепе са својим недељног ручка. То није довољно и ти то знаш.

Куповина соковник значи да више не морате да поједем целу воће или поврће, али уместо тога може добити своје виталне храњиве материје из укусна, свежег сока.

Јуицинг може помоћи да изгубите на тежини

Предности Јуицинг укључују и губитак телесне тежине.

Мешање заједно узасан здраве воћа и поврћа које су пуњене са хранљивим материјама, витаминима и антиоксидантима је сјајан начин вођења осећаш пуно дуже, чиме се спречава да посегнете за грицкалица орману када патња глади ударио средином поподнева.

Јуицинг такође побољшава варење, и побољшава метаболизам.

Јуицинг може да повећа ваш имуни систем

Се ослоните на свој имуни систем да вас држи у функцији. Здрав имуни систем значи да можете да завршите све своје радне послове, у теретану, и види своје пријатеље, без потребе да откаже или јавила да је болесна.

Угрожени имуни систем, међутим, чини изузетно осетљиве на све врсте инфекција, укључујући и обичне прехладе.

Јер воће и опустим се пуњене антиоксиданата, Јуицинг је заиста једноставан начин брине имуног система.

Јуицинг Да ли је добар начин детоксикације

Детоксикације је један од најмоћнијих предности Јуицинг. Када сте појели превише брзе хране, ваше тело ће вам рећи. Ви ћете почети да осећа стално уморни и лишена енергије. Ваши ће кости боле, глава ће пулсира, осетићете надуван и ваша кожа ће бити замрљан.

У суштини, превише брзе хране учитава ваше тело са тако много токсина да је једини начин да се побољша ситуација је од детоксикације.

Јуицинг је одличан начин да се истерали све гадне токсине који су носили доле систем. Она чисти крвоток, свој дебело црево и свој дигестивни тракт и чини да се осећате 100% боље.

Јуицинг хидрати сте

Наравно, Јуицинг вас хидрира. Али учини многа друга пића. Али Јуицинг је најздравији начин да се правилно хидрирана.

Узмите кафу, на пример. Многи од нас пију најмање 4 шоље кафе сваки дан, али кафа је диуретик који може да изазове повећање тежине, а такође може да вам дехидрира и да се осећате нервозно и узнемирено.

Јер свеж сок пуњена са свим врстама корисних хранљивих састојака, као и много воде, то вам држи правилно хидратисани.

Јуицинг Макес Иоу Лоок Гоод!

И на крају, један од предивних предности Јуицинг је да се може учинити да изгледате лепше и сјајна. Јуицинг помаже да се одржи своје унутрашње органе, али и одржава гледаш свеже споља, такође. На крају крајева, брине имуног система је само део приче - мораш држати изгледа дивно, зар не?

Не постоји ништа боље од свежег воћа и поврћа за одржавање вашу кожу глатком и без бора. Јуицинг може разјаснити стања коже, као што су акне и суву кожу, а то може да успори процес старења, држање ти млад и жив онолико дуго колико је то могуће.

Да ли знате и друге предности Јуицинг?