10 невероватних предности пити чашу топле воде меда сваког дана | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 невероватних предности пити чашу топле воде меда сваког дана

10 невероватних предности пити чашу топле воде меда сваког дана

Ако сте мислили да топлу воду и мед био само када сте имали прехладу, размислите још једном, јер чаша топлог меда прва ствар сваког јутра да ти донесе више здравствених користи него што сте икада замишљали. Топла вода мед је укусан начин да у сваком случају започети дан, али када се томе дода да је чињеница да може да помогне да изгубите тежину и појачати ваш имуни систем, да ћете се питате зашто никад пијаног топлу воду и мед пре. Ако желите да сазнате више, прочитајте на, и наћи ћете десет невероватне предности сваки дан пије чашу топле воде меда.

1. То смањује осетљивост на алергије

Пије чашу топле воде меда сваки дан ће побољшати имунитет на алергије. Редовно конзумирање мале количине меда ће постепено десензитизује своје тело ефектима полена и других алергена, тако да би могао да буде начин да ти помогнем, ако патите од алергија на лето.

2. Помаже вам да изгубите на тежини

Још једна од великих предности меда воде нас да то може помоћи да баци килограма. Иако је мед је сладак, шећер који садржи природно и ни близу тако лоше за мршављење као рафинирани шећер је. Топла вода мед може направити велику слатку дегустацију пића алтернативу ствари као што су сода. Вода ће вас испунити и помоћи да једете мање и мед ће задовољити све слаткишима које можете имати.

3. Даје енергије подстицај

Мед вода је толико добро ујутро, јер ће вам дати енергетски подстицај. Прва ствар ујутру, ви сте вероватно мало дехидрирани и да ће само учинити да се осећате уморно и успорен. Пије чашу меда воде ће вас напити се, и он ће вам дати енергетски подстицај из угљених хидрата који се налазе у меду.

4. Јача имуни систем

Ово је још један од предивних предности меда воде. Мед има неке заиста моћне анти-бактеријски и антигљивичне својства, тако да пије мед воде дневно ће помоћи вашем телу у борби болести и инфекције. Он такође садржи многе минерала, витамина и ензима који су потребни за одржавање сопственог природног имуни систем организма.

5. Освежава дах

Антибактеријска средства која се налазе у меду ће се борити против бактерија које могу изазвати задах. Ако додате стиснути свежег лимуновог сока од на топлом меда воде, киселост сока и анти-бактеријски ефекат меда ће помоћи да задржи дах док свеже цео дан. И то укус одлично превише!

6. Помаже да испрати токсине из тела

Топла вода мед ће такође помоћи да се побољша систем за варење и помажу у процесу испирања токсине из тела. Ако додате сок од лимуна, који ће дјеловати као диуретик и побољшавају проток течности кроз тело. Сок од лимуна и стимулише производњу ензима у јетри који помажу телу да се ослободи штетних токсина.

7. Подмлађује кожу

Топло мед и лимун пиће је такође одличан за тен. То ће повећати производњу колагена, бори бактерија, а то помаже да се прочисти крв од токсина који могу да изазову бреакоутс и досадан кожу. Мед садржи антиоксиданте који ће се борити оксидативни стрес у организму које могу изазвати рану појаву знакова старења.

8. Побољшава варење

Једна од фантастичних предности меда воде је да ће задржати свој пробавни систем у исправном стању. Мед вода ће смањити киселост у желуцу и повећати производњу слузи. То ће вам помоћи да правилно свари храну и то ће вас држати редовне. Топла вода мед је такође веома добра за ослобађање гаса и надимање.

9. Вас штити од срчаних болести

Поврх свих других дивних предности топле воде меда, такође помаже да се успостави равнотежа се добро и лошег холестерола у вашем телу. Пије мед вода ће помоћи да се повећа ниво доброг холестерола и да ће смањити кардиоваскуларни напор и помажу да вас штити од срчаних болести.

10. Умирује упалу грла и кашаљ

Топла мед и лимун пиће је стварно добар за кашаљ и прехладу како људи кажу. Топла вода ублажава грло меда капуте грло да се смањи заголица да узрокује кашаљ, а сок од лимуна ће обезбедити витамин Ц који ће помоћи да јача имуни систем. Генерално, онда, једноставно пиће топле воде са мало меда може да вам донети много више здравствених користи него што сте мислили, тако да не сачувати само за време које имате прехладу.

Да ли знате и друге предности меда воде?