10 невероватних погодности пијења топле воде | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 невероватних погодности пијења топле воде

10 невероватних погодности пијења топле воде

Када сам била млада девојка, то је стварно тешко моја мама да ме натераш да пију воду. Она је била та која ме је окренуо на сода попс и кафу, а сада је покусавала да ме претпостављати од њих и на воду, јер је схватила да је само моја исхрана није све тако добро.

Није се дешавало, мада, јер сам знао да је вода окусио благ у поређењу са Цоца Цола, а једини пут нисам "пити" Вода је била када сам прала зубе - па чак и онда сам пљунула га!

Као што сам старији, почела сам да пијем више воде. Почео сам са чашом сваког јутра, пре него што евентуално чашу са свим својим оброцима. Да, ја постао тотални претворити, не само зато што вода заправо окусио заиста освежавајуће, али и због тога што је било добро за мене.

Једном сам био у агонији мом новопронађеном воде опсесије, мој дечко онда предложио да почне да пије топлу воду. У почетку, био сам скептичан. Она је узео ми приближио на петнаест година да почне да пије хладну воду, а већ сам се очекује да ниво и пиј топлу воду?

Како се испоставило, топла вода је још боље за вас - и још увек укус невероватно. Ево 10 разлога због којих треба да почне да пије топлу воду.

Топла вода може помоћи да Лосе Тежина

Топла вода је фантастично за помоћ вас да се одржи здрав метаболизам, што је апсолутно неопходно ако желите да трим неколико килограма са свог струка - и свуда.

Ако пијете топлу воду за мршављење, најбоље је да чим се пробудите почети. Чаша топле воде ујутро покреће метаболизам у акцију одмах, што значи да силази у великој почетак.

Топла вода такође помаже да се пробије низ телесних масти (масно ткиво) у вашем телу, па нека га пије као дан креће дуж.

Топла вода може да помогне варење

Једна од великих предности за пиће топле воде је у томе што може да помогне варење. Већина нас окренути на кафу ујутру. "Без моје јутарње кафе," ми тврде, "Ја сам ништа."

Док се кафа не велику посао на те пробудила и стимулисање своје менталне способности, топла вода је бољи улог ако сте у потрази за стимулишу варење.

Хладна вода може негативно утицати на ваш пробавни систем, а топла вода је помагала. То је зато што ваше тело не треба да раде превише напорно да се загреје своју воду и храну - сте већ урадили свој посао за њега!

Топла вода могу ублажити бол

Топла вода је у суштини мајка природа је најмоћнија лек, и то чак може ублажити бол.

Без обзира да ли имате главобољу или болове у стомаку, топла вода смирује мишиће доле, опуштајући их тако да ваш бол нестане.

Топла вода може да побољша врат и зачепљење носа

Постоје многе ствари које треба свиђа код прехладе и грипа, али један од мојих љубимца мрзи је грло и зачепљење носа. То само чини да се осећате бљак и одвратно за неколико дана, и никада изгледа превише можете да урадите поводом тога.

Осим најмоћнији еликсир пити природе, наравно.

Топла вода је фантастичан лек против прехладе, упале грла и кашља. Делује растварањем шлајм и његово уклањање из вашег респираторног тракта, где има тенденцију да се заглави (и, да, то је заиста лепљиво и Ицки!).

Као такав, топла вода се препоручује ако имате упалу грла од пуњена носа.

Топла вода Изгледа После Иоур Хаир

Без здравог, дивној потрази гриву, многе жене губе мало поверења, укључујући и мене. Када коса почне да опада у грудвице и изгледа уопште нездраво, то може бити стварно фрустрирајуће и узнемирујуће. Ти си на губитку за шта да урадимо поводом тога.

Једна од предивних користи за пиће топлу воду је да енергисес косу, чинећи је меком и сјајном активирањем корена. Он стимулише раст косе и хидрира вашу кожу главе.

Топла вода може да обезбеди Фулл-Он Боди Деток

Када ваше тело је у потрази за детоксикацију, то ће вам знати. Симптоми укључују умор, главобоље, акне и гастроинтестиналне проблеме, као што су надимање и вишка гаса.

Постоји много детоксикацију програма имитација тела тамо, а неки коштати много новца. Али за већину најлакши, природни, домаћи Деток икада, можете само почне да пије пуно топле воде.

Топла вода расте своју телесну температуру, што чини да се знојите. А не лоша ствар, знојење је фантастично јер ослобађа непријатне токсине из вашег тела.

За боље резултате, додајте прстохват лимуна на вашу чашу.

Топла вода може да успори процес старења

Једна од великих предности за пиће топлу воду је да може да успори процес старења.

Нема чудотворни лек који ће да испаднемо 30 до краја наших живота (мада нисам одустао гледа), али постоји бар неколико промена можемо направити до Оут дијета које успорава процес старења значајно. И пије топлу воду је један од њих.

Топла вода брине твоје лепоте од поправку оштећених ћелија коже, тако да ваша кожа остаје еластичан и не утиче прљавим слободних радикала који желе да вас претворе у старицу начин пре вашег Тим.

Топла вода ублажава преко коже, чувајући свој природни сјај дуже.

Топла вода помаже код менструалних грчева

Још једна од невероватних предности за пиће топлу воду је да може да помогне менструалних грчева. Да бисте га оптимизовали, додати Цармон семе током периода и пити неколико чаша.

Делује јер је његова топлота има умирујуће дејство на стомачним мишићима, опуштајући их тако да грчеви и грчеви коначно престати.

Топла вода може да спречи бубуљице и акне

Нисам био убеђен о топлом водом док мој дечко ми је рекао да може да спречи бубуљице и акне. Знао је да је договор прекидач за мене јер сам се борио са зупцима на време.

Истина, увођењем топле воде у исхрани помогао да их јасно одмах.

Топла вода је фантастичан одвраћања за акне и бубуљице, јер чисти тело на месту где се корени од инфекција акни у вези и ослобађа са њима.

Топла вода Повећава ваш имуни систем

Нарочито у комбинацији са примесама лимуна, топла вода може учинити чуда за ваш имуни систем.

Да ли знате и друге погодности за пиће топлу воду?