10 неопходних савјета о томе како се ослободити акни и грудног коша | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 неопходних савјета о томе како се ослободити акни и грудног коша

10 неопходних савјета о томе како се ослободити акни и грудног коша

Ок, ево договора: акне на лицу је стварно лоше, зар не? Нико га не воли и знамо да га не воле превише. Али ствар са акни је да је таква напаст да то није само остати на нашем лицу. Такође напада леђа и груди.

Током зиме, вероватно могу да живе са леђа и груди акни. На крају крајева, ти сав у велики отвореном и нико не може да га види осим вашег партнера (који је стварно разумевање. Авв). Срећни дани!

Али, у летњем периоду? То је другачији котао рибе. Време је да удари на плажу у вашем купаћем костиму / бикинију, па шта ћеш урадити у вези леђима и груди акни? Сви ће видети! О, не!

Пре свега, смири се. Опусти се. Диши лагано. Бројати до десет. И ставите тај кардиган далеко. Ви неће требати. Зато што је време да погледамо наше 10 савета морате знати о томе како да се ослободи од леђа и груди акни заувек.

1. Екфолиате нежно

Сећаш ли се када сте имали суву кожу као тинејџер и твоја бака ти је рекао да 'пилинг'? Звучало је заиста чудно, зар не? Као нешто само стари људи. Пилинг. То је једна од оних речи које, ако се то каже изнова и изнова, губи свој смисао. Каква чудна реч!

Али пилинг је од виталног значаја за ослобађање једног акни преузимања. У основи ставља кожу на затворена, имајући лепо и свеже и чисто. Препоручујемо пилинг груди и леђа једном недељно (у најмању руку), и да вам помогне да има пуно пилинг производа на тржиште.

Само запамтите да не рибати превише тешко као груди кожа је веома осетљива и цепање лако. Јао.

2. Смањите стрес

Још један савет о томе како да се отараси назад акни је да се смањи стрес. Стрес је стварно лоше. То може довести до било, од кардиоваскуларних болести у односу на укупне пуне на раздражљивост на вашем столу. То такође може довести до груди и леђа акне. То ради преко повећаном количином уља у кожу, што је један од главних узрока акни епидемија.

Види, кад си под стресом, ваше тело ослобађа ненормално висок ниво хормона који се зове кортизон, која производи више нафте на својој кожи. Дакле, ако сте искуство акне напад, предлажемо да одскока и полако.

И ако неко пита зашто узимаш тако лако ових дана, само осмех и реци: "Јер ми груди и леђа је пуно акни."

Заправо, чекај. Не, не говори то. То не звучи добро. Само реци да си под стресом. Да, кажу да.

3. Користите места Лечење

Обично, препоручујемо само третман спот као мало крајњем случају, ако имате пуно на акне избијања. Види, третман место је само заиста ефикасна ако само један или два упорне флеке које једноставно неће нестати. Ако вас ово је, дефинитивно извадите третман спот.

Ако, међутим, твоја ситуација је много лоша, можда ћете желети да прескочите третман спот јер ће вероватно да се покаже у великој мери неефикасан.

4. Сховер Брзо након тренинга

Када смо тренинг, да се зноји. И када смо зној, наши уља и знојење изградити око наших фоликула длаке, што понекад може довести до избијања акни. Дакле, наш следећи савет о томе како да се отараси назад акни је да се уверите да је то спречено; то је препоручљиво да се хоп под тушем што је пре могуће након тренинга. Препоручујемо да користите испирања тела која је богата салицилну киселину, јер унцлогс поре и смањује упалу.

5. Користи Тоотхпасте

У реду, паста је фантастично за чишћење зуба, али да ли сте знали да је служи и као акне-разарача превише? Наравно да не. Паста за зубе је у ствари један од најбољих домаћих лекова за ослобађање од акни и доказује да је све више и више популаран. То је лако, згодан и јефтин!

Све што треба да урадите је нанети малу количину пасте за зубе преко ваше коже пре него што крпе за ноћ. Паста за зубе ће онда радити своју магију, смањује оток и исушивања акне.

6. Моистурисе

Акне успева на сувој кожи. Што је више сува земља постоји, све је горе! У основи, акне је као кактус у пустињи, а ако га не води, то ће преузимање груди и леђа. Еек!

Да би се то спречило дешава, потребно је да редовно хидратацију коже. Пронађите лосион који је погодан за вашу кожу и да се споји са тела прање под тушем. Када имате акне пробој, важно је да је ваша кожа чува хидратисани.

7. Промените шампон

Кад год смо доживљавају изненађујући избијање акни, то би могло бити доле на оно што стављамо у нашој коси. На пример, постоје дерматолога који ће вам преписати одређену шампон ако имате стварно акне коже склоне. Ови производи су тамо, тако да би било најбоље да се прошеташ до своје лекара да сазна да ли је потребно да промените бренд.

8. Употреба овсена каша

Како се отарасити задњег акни? Користе овсене пахуљице. Да, добро сте прочитали у праву. Овсена каша. Шта? Не шалим се. Овсене каше може да помогне да се ослободи акни јер чисти поре у нашој кожи. Штавише, оатмеал такодје хандили упијају вишак уља. Чак и боље, овсене пахуљице и екфолиатес! Да бисте добили најбоље од каше, предлажемо мешање шољу куваног овсене каше са кашичицом меда и лимуна, пре него што је трљање у погођеним подручјима.

9. Употреба тела у спреју

Пилинг, хидрира и помоћу третмана спот је све лепо и добро, али велике су шансе да нећете бити у стању да сваког свему. Да би вам помоћи да све тачке, препоручујемо вам да користите тело спреј. Када пилинг, можда ће бити потребно неко да ти помогне; али када користите тело спреј, можете све сами. Што је супер и много мање непријатно.

10. Види дерматолог

Ако сте груди и леђа акне једноставно не чишћење, без обзира на то колико труда сте стављање у ослобађање од тога, можда је време да посетите доц. Дерматолог ће моћи да се ближи поглед на ваше акни и објаснити шта је узрок. Они ће онда моћи да вам препоручити како се боље бринути о њој.

Да ли имате друге савете о томе како да се ослободи од леђа и груди акни?