10 научних разлога треба избјећи Сунце | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 научних разлога треба избјећи Сунце

10 научних разлога треба избјећи Сунце

Прошле године, узео сам путовање у Лос Ангелес и пратио га пут у Финску. У Лос Анђелесу, била сам запањена количином наранџасте тела да сам био окружен, док у Финској нисам могао да верујем како су мештани били бледи. Било је јасно да су неки људи се превише излагања сунцу на једној страни планете, док други нису се ни близу довољно.

По мом искуству, сунце је има своје предности и преваре. Богат је витамином Д, а могу вам помоћи да спавате и повећати ваше расположење, али је исто тако огромна ватра лопта која може да изазове много штете.

Геттинг праву количину сунчеве светлости је кључ. Баш као што не би требало да обожава сунце као свог бога, такође не треба да га потпуно избегавати.

Али, ако сте забринути да сте се мало превише излагања сунцу недавно, или ако имате сунце-пољуби одмор постројили и желите да знате потенцијалне опасности од трошења превише времена испод гиганта жута лопта, хајде да погледамо 10 научних разлога треба избегавати сунце што је више могуће.

Сунце може да изазове рак коже

Рак коже је један од најбрже растућих врста рака на планети, и то је тренутно пети најчешћи рак у Великој Британији. То није случајно, али је сасвим доле у ​​износу од времена фолка који нису генетски припремљена за толико излагање УВ зрацима троше испод сунца.

Веза између сунца и меланома (рака коже) су проучавана, и они су доказано. Иако је рак коже је најлакши врста рака да открије и лек, још увек није гадна болест да доживе. Смањите ризик од троши мање времена од сунца.

Сунце може узроковати убрзати процес старења

Људи који кажу да треба да живимо за данас, сутра ми јасно смрти не смета убрзава процес старења. Једу погрешне храну, развијају непријатне навике и проводе превише времена на сунцу.

И чудна ствар је у томе да они не теже да умре раније. Уместо тога, они само изгледају старо пре времена.

Ако желите да успори процес старења, мораћете да проводе мање времена на сунцу. То је зато што наша најсјајнија звезда може изазвати боре, фине линије и опуштену кожу. Што више времена проведете на сунцу, што сте старији ће изгледати.

Сунце може узроковати РОЗАЦЕА

Росацеа се одликује малим и великим мрљама црвенила на кожи, што је узроковано увећаним а понекад чак и упали капилара. Иако је стање није озбиљно, то је веома видљиво и лако оштетити ваше самопоуздање - посебно ако се појави на лицу.

Иако није потврђено тачан узрок розацеа, опште је сматрао да сунце је велики доприноси фабрика. Ако ти се не пробудим са ружним мрљама црвенила на кожи једног јутра, можда би била добра идеја да се повуку у хладу.

Сунце може да доведе до топлотног удара

И топлотни удар није лепо. Ако нисте доживели још, симптоми укључују главобоље, феинтинг, дезоријентацију, губитак апетита, мучнина и повраћање чак.

Да ли је све то заиста вреди помало тен? Нисам ни мислио.

Јер опекотинама од сунца је опак 

Опекотине од сунца је гадна, а може ухватити некога изненадити. Имао сам пријатеље вришти од бола из опекотине од сунца, а ја сам имао пријатеље ми кажу да не могу да верујем да опекао јер "никад гори!"

Само сат испод сунца може бити довољно да изазове непријатан опекотине које заболи и сврби сатима. Заиста, опекотина од сунца може бити толико јака да може да уништи свој одмор.

Као и агоније краткорочном бола, опекотина од сунца такође може да изазове рак коже ако се редовно спали. Да би се заштитили, увек носите Сун Сцреен пре него што крену на отвореном.

И избегавати сунце кад можеш!

Сунце може узроковати осетљивој коси

Ок, па крт коса није опасно по живот, али није ни пријатно да погледате. Поготово ако је ваша крта коса да буљиш у!

Сунце исушује косу од супер брз, а иако можете поправи ово са пуно условљавања, то је гомила муке.

Сунце може да изазове катаракту

Сећам се моја бака има катаракту када сам била млада девојка. Она је објаснила да катаракта су само природни део старења и да је то једна од оних ствари.

Од тада, ја повезан катаракте са старим људима. Док их мој пријатељ развила када је имала само 30.

Како се испоставило, катаракта може бити изазван превише излагања сунцу, а они нису само део старења.

Не само сунце може изазвати катаракту, али такође може да убрза развој оних које сте већ добили. А ако не третирају катаракте, можете потенцијално ослепети.

Сунце Цан Маке Иоур коже ружна

Неки од гнусних чудовишта из хорор филмова Мора да превише времена провели под сунцем, јер је сунце које може изазвати ваша кожа да се тешко и гуме.

То је зато што садржај колагена Тхе Сун штете вашој кожи и заузврат ваша кожа губи еластичност и одскок.

То је разлог зашто ћете приметити људе који раде и живе у топлим климатским условима, као што су јужне Италије, имају тенденцију да имају веома јак, пребродила кожу.

Сунце може да доведе до старачке пеге

Ако имате кластер браон пигментированнаа, вероватно сте га игнорисали или га окривио старења. Или можда неко вам је рекао да је стање се зове флекема и да је нема разлога за бригу.

Иако су ови места нису ништа озбиљно, они могу бити непријатно ако патите од масовног избијања. А ако потрошите превише времена на сунцу, маса пробој је неизбежан.

Иоу Цоулд дехидрира

Дехидрација није пријатан осећај. Изгубио си сву своју енергију, а можете се осећати се мало у глави и болестан.

Троши превише времена на сунцу може да сиса сву влагу из своје коже, због чега троши мало мање времена испод својих снажних УВ зрака је добра идеја.