10 најбољих природних мамурних лекова који раде | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 најбољих природних мамурних лекова који раде

10 најбољих природних мамурних лекова који раде

Када се осећате груб, јутро после ноћи пре, последња ствар коју треба да урадите је да верује да је коса пса је решење. Више алкохол може добро да се осећате мало боље, али онда и то ће носити, а ви ћете осећати још горе. Могли бисте, наравно, окрените тај стари отклањање Алка-Селтзер, али ако је нешто мало више природно да тражите, ево десет намирнице које чине велике мамурлук лекове.

1. Сок од парадајза

Један од најбољих природних мамурлук лечи да је рад сок од парадајза. Чаша сока од парадајза ће обезбедити само подстицај минерала и витамина који су потребни вашем телу након дугог ноћног изласка. То ће такође помоћи рехидрира вас и фруктозе да сок од парадајза садржи ће такође помоћи да истјерати алкохол да и даље имате задржавају у вашем систему.

2. Бананас

То није само главобоља морате борити са, када имате мамурлук; такође је општа слабост да и ви осећате. Банана ће брзо вратити ниво калијума у ​​вашем телу, које ће вам дати енергетски подстицај и помоћи ваши мишићи да би правилно функционисао.

3. Мед и лимун пиће 

Још један од најбољих природних мамурлук лечи тај посао је топли напитак на бази меда, сок од лимуна и воде; такође ће помоћи да повећају свој ниво енергије и убрзати свој мамурлука опоравак. Мед природно смањује токсине у вашем телу и разграђује алкохол, док сок од лимуна ће помоћи да се повећа функционисање јетре. Вода је, наравно, помоћи ће да вас рехидрира, као што је дехидратација да је узрок многих симптома мамурлука.

4. Ђумбир

Још један симптом мамурлук је мука стомак и један од најбољих природних лекова за узнемиреног стомака је ђумбир. Цхев на неком свежег ђумбира или кандираног ђумбира, или додати мало ђумбира у својој меда и лимуна пиће за ту додатну олакшање свог мамурлука.

5. Шпаргле

Истраживање је показало да шпаргла помаже да се повећа ензиме у телу који разлажу алкохол. Еатинг аспарагус пре него што пију алкохол, док га пију, или јутро после, може помоћи да се смањи тај мамурлук осећа брже.

6. Тоаст

Неколико кришке тоста једноставног може помоћи укротити превише мамуран. Када пијете доста алкохола, ваша јетра постане толико заузет бави тиме, не може увек контролисати ниво шећера у крви правилно и угљених хидрата у здравици ће помоћи да се исправи. Тост је такође веома једноставан за стомак, када не можете да се суочи једу много више од тога.

7. Кокосова вода

Следећа један од најбољих природних мамурлук лечи да је рад кокоса вода; То је велика и природан начин да балансира свој телесну хемију и кокосово вода је много боље него спортског напитка, који такође садржи вештачке боје и адитива. У ствари, научници су доказали да чисти кокос вода садржи само исти ниво електролита као спорт пиће чини; тако кокос вода може повећати вашу енергију, хидрира цео систем и помоћи припитомити мамурлук.

8. Јаја

Јаја, ако их можете суочити са мамурлука, такође су добар начин да се тело у равнотежу након ноћи вишка. Протеин у јајима ће помоћи да се стабилизује ниво шећера у крви и они ће такође помоћи за растурање витамин Б који је изгубио када пијеш алкохол.

9. Шиповатаа крушка

Како би се смањио упалу која ће бити изазива ваше главобоље, бодљикава крушка сок је још један од најбољих природних Ханговер излечења које раде. Можете пити Прицкли Пеар сок ујутро, да помогне поправи штету, или пију нешто пре конзумирања алкохола, како би вас спречи да се мамурлук на првом месту. Истраживачи на Универзитету Тулане утврдио да пије Прицкли Пеар сок пред излазак смањује симптоме мамурлука за 50%.

10. Не пије толико!

Све ове природних лекова ће смањити симптоме мамурлука, али једини начин да се не добије мамурлук је да пазите шта пијете. Увек имају нешто за јело, пре него што пију, покушати да варирају између алкохолних и безалкохолних пића кроз току вечери, и попијте велику чашу воде, пре него што одете на спавање. На тај начин, још увек можете имати добар провод, без осећаја грозно наредног јутра.

Који су најбољи природни мамурлук лечи тај посао?