Првих 10 земаља са највишим очекиваним животним вијеком (и шта од њих можемо научити) | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Занимљиво

Првих 10 земаља са највишим очекиваним животним вијеком (и шта од њих можемо научити)

Првих 10 земаља са највишим очекиваним животним вијеком (и шта од њих можемо научити)

Која земља има највећу животни век? Па, очекивано трајање живота у већини земаља значајно је повећан у последњих неколико година, али још увек постоје земље које надмашити највише много година. У факторе који доприносе дужег животног века укључују исхране, просперитет и, наравно, ниво насиља и криминала у земљи. Ево десет земаља са највећим животног века и неки од разлога зашто.

1. Сан-Марино

Сан Марино је мала земља, окружена са свих страна Италије. Очекивано трајање живота је, у просеку, 83,5 година и да је због медитеранске исхране да се становништво ужива, као и чињеницу да је већина становништва су запослени у канцеларијски посао, а не више опасне отвореном рада.

2. Аустралија

Момци под доле до прилично добро превише са просечно очекивано трајање живота од око 83. Ово се сматра због генерално просперитетну начин живота и здраве исхране који Аустралијанци имају. Недавна истраживања су предложене, иако, да би аустралијски животни век пасти у наредним годинама, због фактора као гојазности и пушења таквих.

3. Италија

Италија је заправо један од првих на листи земаља у свету са највећим животног века. Италијани добијају од корист њиховог Супер здраве исхране, велики систем здравствене заштите, као и њихово релативно опуштен начин живота.

4. Сингапур

Сингапур има свој просперитет да се захвали за своје високе очекивани животни век од око 84. Влада Сингапура је веома ефикасан и када су приметили да је становништво земље је старење, они успоставе неопходну меру здравствене заштите да обезбеди за старе.

5. Гернзи

Гуернсеи оцењује високо на листи земаља са високим животног века превише. То је делом због богатства и просперитета на острву, али и опуштено начина живота сувише не игра своју улогу.

6. Јапану

Јапанска дијета састоји се углавном од рибе, пиринча и поврћа, тако да имају гојазности стопу од само 3%. Јапанци такође попут ходања и бициклизма, тако да сви они здрави избори начина живота додати до просечног животног века од 87 година.

7. Лома Линда, Калифорнија

Док Американци, као целина, имају очекивани просечни животни век од 79,8, постоје џепови становништва које не живе много дуже. Једно од таквих мјеста је Лома Линда у Калифорнији, где заједница Адвентисти прате вегетаријанску исхрану, здрав начин живота и где пију алкохол и пушење обесхрабрени.

8. Андора

Андора је друга земља која има користи од здраве медитеранске исхране и становништва не може очекивати просечним веком трајања од 84,2 година. Ова земља је такође веома брдовит, тако да су људи који живе тамо вежбе, без обзира да ли они то желе, или не!

9. Хонг Конгу

Уместо изненађујуће дахом град Хонг Конг и оцените на првих десет здравих земаља за живот. Њихов добро избалансирана исхрана значи да имају мање од просечне случајевима обољења, као што су рак, срчана обољења и гојазност.

10. Монако

Монако је друга најмања држава на свету и такође има једну од највиших стопа животни век све са становништвом које живи у просеку 89,5 година. То је због, пре свега, на богатство земље и невероватно високим животним стандардом. Они такође уживају неке од најбољих здравствених услуга иу свету.