Како спречити старење? 8 природних начина спречавања појављивања бора | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

Како спречити старење? 8 природних начина спречавања појављивања бора

Како спречити старење? 8 природних начина спречавања појављивања бора

Ми не желимо да бринеш, али боре нису само нешто што утиче на старије особе, неки људи почињу да развијају боре као на почетку, као и њихове средином двадесетих. Стрес, пушење, излагање сунцу, лоша исхрана и загађење могу све довести до раног почетка бора. Ако желите да избегнете гледа стари пре времена, онда је сада време да прочитате наше осам савете о томе како да се спречи бора, наравно:

1. Како спречити старење? Избегавајте сунце

Сви ми волимо сунце. Ит живели нас, да улепшава дан и празник не би био празник без њега. Сунце је, међутим, је највећи узрок прераног старења. УВ зраци из сунца су веома штетно за људске коже и сунце исушује кожу врло брзо. Чак и твој дан у дан излагања сунцу може бити штетно за вашу кожу, тако да ако желите да изгледају млађе дуже увек носе крему, посебно у летњем периоду, чак и само да иде на посао и страствени продужено излагање својих штетних зрака.

2. Како изгледати млађе? Престао да пије и пуши

Нема никакве сумње да је пушење лоше за вашу кожу, а то није много добра за оне око вас било, па одвикавање од пушења је добар први корак ка избегавању појаву бора и најгоре. Прекомерно испијање не помогло. Алкохол вас дехидрира врло брзо, тако да, ако пијете, пијте умерено и ретко.

3. Једите здраву исхрану и пити доста воде

Као и све друго у вашем телу, ваша кожа треба храну да остане здрава и без набора. Постоје намирнице које су посебно добро за вашу кожу, али је најбољи савет је да се храните здраво, једите више свежег воћа и поврћа, држи тело хидрирана пијући доста воде и уравнотежено се храните.

4. Како спречити старење? Не претерујте умиј лице

Много сапуна садржи неке веома јаке хемикалије које могу да осушите кожу напоље. Покушајте да избегнете прање лице са сапунима често у току дана и дајте природним уљима прилику да раде свој посао. Потреба за сталним прање, а затим хидратацију, вероватно вам говори да сте сувише често прање лице. Брзо Савет: Ја, лично, волим оперем лице са сусамом уље или маслиново уље: Ја све наноси на лице, нежно масирајте кожу кружним покретима (да, ја га применити у саставу да га скинем), онда сам навлажите крпу са топлом водом и (нежно!) одузети уље заједно са шминком од мог лица. Након што је прави пар пута (обично 2 - 4 пута, у зависности колико шминке носим), моја кожа је чиста, мека и срећан.

5. Масирајте лице

Масаже лице може помоћи да задржите кожу еластичном и млађе. Када моистуризе, да мало више времена да се веома нежно масирајте лице са прстима, посебно око подручја где су највероватније да се појави, као и твој врат, чело и испод очију боре. Можете или користити редовна крему или се одлучити за природним уљима као што су уље авокада, слатког бадема, уље, сусамово уље, кокосово уље и рицинусово уље.

6. Како изгледати млађе? Уверите се да су се довољно сна

Недостатак сна је још један узрок бора. Ваше тело треба времена да се регенерише, па се уверите да сте добили у редовну образац спавања и избегли да пију превише кофеина, тако да можете добити довољно, квалитет, сан.

7. Како спречити старење? Покушајте да спава на леђима

Следећи пут када снуггле лице у твојим добрим меком јастуку и осећате топло и удобно, запамтите да то не чини вашу кожу било добро да спавам тако. Лежећи на лицу ће Згужвате кожу и довести на бора брже, па покушајте спавање на леђима уместо тога. Можда ће бити потребно неко време да се користи, али то ће се исплатити.

8. Како изгледати млађе? Избегавајте постане сувише под стресом и радо уместо тога

Константа стрес може изазвати превише боре. Можда нећете моћи да се отараси свих стресним ситуацијама у животу, али можете променити начин на који их обради. Ворри линије нису само мит, па пробајте и наћи неко време у дану за опуштање и само заборави своје проблеме на време. Опуштање ће вам помоћи да се баве проблемима, као и помоћи да се избегне боре! Истраживања показују да људи који су срећни, који се смеју много и имају позитиван поглед на живот изгледају много млађе, од оних који су мрзовољни већину времена и који упуштати у жалости и жале.

Додатни савети: Анти-агинг природне маске за лице:

Уместо да се боре боре са скупим кремама, покушајте неке природне лекове, користећи производе које можете пронаћи у својој кухињи.

- Сезам уље и рицинусово уље Мик:

Ако имате суву, дехидрирану кожу, пробајте мешање сусама и рицинусово уље у пропорцији 1: 1, истрљајте неколико капи ове мешавине између рукама да мало га загрејати, а затим лагано притисните га у своју чисту кожу, радим сваке ноћи пре спавања; користи ткиво да се вишак уља далеко. Богат витаминима и хранљивим материјама, ово природно уље мик је довољно добра и за бригу за нежно подручје око очију, омекшавање фине линије и боре. Већ после неколико времена радим ово, видећете како ће ваша кожа трансформисати за боље: она ће постати мекша, глатка и плумперима. (Пре наношења уља на лицу и врату, уверите се да нисте алергични, тест на вашем зглобу прво).

- овсена каша маска

Ако имате нормалну или суву кожу, пробајте радим ово маска за лице: додати мало топле воде на кашику обичног каше, сачекајте 5 минута док зоб су потпуно меке, а затим додати кашику јогурта и кашичицу слатког бадема уља ( или маслиново уље) и применити ову маску на лице за 5 - 10 минута, а затим исперите. Ваша кожа ће постати веома мека, негована и здрава изгледа.

- Против старења банане маска

Још један велики анти-агинг маска је масх један зрео банану, додати кашику кокосовог уља и примените га на чисто лице. Сачекајте да се маске за рад то је магија за око 5 - 10 минута, а затим исперите. Ваша кожа ће изгледати светлије и осећате здравије. Неки људи воле да додате мед банана маску да додате сјај, али ако имате осетљиву кожу, избегавајте наношење меда у лице, као што може да иритирају осетљиву кожу. Ако немате банану у кухињи, користите авокадо плус кокосово уље, она ће имати сличну анти-агин, хранљиву и Хидратинг ефекат.

Овде се налази листа састојака које можете да користите за припрему природних анти-агинг лица маске:

Арганово уље

Кокосово уље

Слатког бадема, уље

Рицинус

Бадемово уље

Шипак уље

Уље авокада

Сусамово уље

Алое вера

Краставац

Авокадо

Банана

Ши путер

Какао путер

Жуманце

Овас

Зелени чај

Павлака

Витамин Е

Оно што волим највише око природне маске за лице је да аццтуалли да их појести ако сте желели да, што значи да ће ваша кожа прими сву доброту природних производа са нултом износу од хемикалија.

Како спречити старење и појаву бора? Како изгледају млађе дуже? Молим вас, будите слободни да поделите своје лепоте савете у одељку са коментарима испод.