10 савета о томе како преживјети распад и осећати се као боља особа | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Препоруке о односима

10 савета о томе како преживјети распад и осећати се као боља особа

10 савета о томе како преживјети распад и осећати се као боља особа

Хеартбреак је једна од најтежих ствари људи морају проћи. Осећања повредити, одбацивања и издаје може бити дуготрајан и можда осећате као да никада неће преболети. Реалност је, међутим, да свако може да се носи са раскида, то је само како се носити с тим да је заиста важно. Не дозволите да сломљено срце буде бољи од вас, прочитајте ових десет савета о томе како можете да преживите паузу, па чак и изашао из искуства боља особа.

1. Дозволите себи да плаче и ослободи бола

Потребно је да ослободи бола и боли, тако да немојте се бојати да плаче. То је здраво пустити своје емоције напоље и да ће помоћи да се излечи бол брже, ако то.

2. Не вуците кроз туговања, иако

Још један савет о томе како да преживи распад је да се избегне вуку кроз туговања. Иако је добро да се ослободи емоције и прихватити тугу за неко време, није добро да се тугује предуго. Не седе у замраченој соби свира тужну музику недељама на крају, мораћете да направите свесну одлуку да си учинио са што тужан у једном тренутку и натера себе да настави даље.

3. Нека заузет

Наш следећи савет о томе како да преживи распад је заузет. Плакала све урађено; сада је време да се поново са животом. Бол неће нестати одмах, али пре добићете поново заузет, пре ће избледети. Ставите све своје напоре у свом послу, украшавање собу код куће или ваш хоби, а то ће ти мозак, као и вас подсетим да још увек постоје и друге добре ствари у животу.

4. Подршка од других људи

Немојте се плашити да разговара са другим људима о томе како се осећате. Свако је кроз исту ствар пре него што и говори своја осећања са блиским пријатељима могу помоћи да се ствари са грудима. Они чак можда има неки савет за вас који ће вам помоћи да се кроз ова тешка времена.

5. Не скачите одмах вратити у другу везу

Ви ће требати времена да се излечи, тако да је наш следећи савет о томе како да преживи распад није да директно скок у другу везу, из одбитка. Не покушавајте и попунио је распад, узивас сингл за неко време, и сачекајте док ти стварно упознати праву особу.

6. Клоните ек

Избегавање сусрета са својим бившим је још један важан савет о томе како да преживи распад. Шта је било, било је, тако да је чист паузу од њега и управљати добро јасно ек. Нема га провјерава на Фацебооку и не мисли помирења. У овом тренутку, потребно је да свој простор да главу право, а то се неће десити ако останете у контакту са својим бившим.

8. Немојте правити никакве исхитрене одлуке

Сада није време за инстант промену каријере или креће у нови град! Потпуна промена може изгледати као добар начин да се направи нови почетак, али у оквиру уму да су, након распада, можда неће бити доношења одлуке овако права и логичних разлога.

9. Сазнајте из искуства

Следећа корисна савет о томе како да преживи распад је да учи из искуства. Свака веза нас учи нове ствари; смо сазнали више о људима и да сазнате више о себи. Не мислим на однос који се завршио као неуспех, само мислим о томе као о искуству, једном малом поглавље у великој књизи да је ваш живот. Шта сте научили из овог односа, можете да се следећи, и да ће вероватно учинити ствари још дивно следећи пут.

10. Сада крене у нове авантуре

Након што сте себи дали времена да жалим и више се не осећају тако емотиван о распаду, можете почети да планирате за своју нову будућност. Ти си слободан агент сада, тако да је свет под ногама. То епизода се врши и прашина, па шта ћеш следеће да урадимо?

Да ли имате друге савете о томе како да преживи распад и осећам као боља особа?