Како постати сигурнији? 10 савета | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

Како постати сигурнији? 10 савета

Како постати сигурнији? 10 савета

2) Сазнајте своје циљеве. Одвојите време да јасно размислите о томе шта заиста желите. У којој области или областима живота желиш промену? Поставите јасне циљеве и да ће имати пола посао! Неко је једном рекао: "Постављање јасних циљева је главни део успеха!" Колико истинито!

3) Стоп у односу себе са другим људима. Жене / девојке често имају тенденцију да се упореди са другим људима. Увек ће бити неко ко је виши, мањи, тањи, већа, са дужом длаком, плавуша или бринета... То је веома важно шта обратите пажњу на! Уместо поређења себе са другима, приметили сами јединственост, вреди и лепота, схватити да су сви лепо, другачији и јединствен, али на свој посебан начин.

4) Користи позитивне афирмације. Афирмације може помоћи да повећате свој ниво поверења и осећају јак унутра. Изабрао неке једноставне фразе које ће ојачати своју унутрашњу вредност, веру у своје способности, способност да воли и буде вољена. Можете ставити мало папир са позитивним тврдњама у свом новчанику или га негде где ћете моћи да га виде сваки дан. Написати нешто попут: "Ја волим и прихватам себе у потпуности и потпуно" или "Ја сам лепа и ја сам достојан најбоље". Сваки пут када читате афирмације - феел гоод - тако да ефекат ће бити јачи!

5) Прочитајте и уџбеника, видео и аудио за изградњу самопоуздање. Све информације које улази у ваш ум утиче на ваш став и расположење. Људи који читају негативне вести и гледају негативне ТВ програма имају тенденцију да постану песимисти. И они који читају само развојне књиге, гледати позитивне програме имају тенденцију да постану оптимистични и више самопоуздања.

6) Окружите се позитивним и сигурних људи који су спремни да вам и у сваком тренутку, као што ће то твој ниво поузданости аутоматски расте.

7) почињу да се мењају споља. Па, сви знамо да је унутра је део нашег бића је најважнија и да у циљу да буду сигурни и успешан човек своју потребу да буде овако изнутра... Смешно је да када промените своје "споља" ( na пример, гардероба) може помоћи да промени изнутра превише! Дакле, добили ослободити од старе одеће која те не инспиришу више, на тај начин ћете се ослободити од "унинспиратионал" енергије, и купи неку "уверени" одећу, нешто што ће вам помоћи да се осећате лепше и сјајно! Видећете како ће ваш унутра променити!

8) Направите листу својих претходних достигнућа. Веома је важно имати на уму да много пута сте већ победили! И ја не нужно говоримо о великим и великим стварима. Вероватно је доношење важног испита или сте научили возите или сте почели да редовно идем у теретану. Можете написати и на уму било који од ваших победа, па чак и "мало" оне, и запамтите колика сте се осећали када сте их постигли. Ова једноставна вежба ће у великој мери помоћи да изградите свој унутрашњи поверење.

9) Направите листу својих позитивних особина. Да ли сте искрени? Може бити да сте љубазни? Сте креативни? Запишите око 20 (или више) позитивне ствари о себи и погледај овај списак редовно. Већина људи се фокусирају на оно што им недостаје и на тај начин они потисну своју унутрашњу сигурност. Почните са фокусом на своје велике квалитете и моћи ћете све да постигне!

10) Закон. Акција је веома моћна ствар. Један мој пријатељ је једном рекао: Када сте пред проблема, можете урадити само две ствари: акт или заборави "Кад ви радите, без обзира на резултат, ваш самопоуздање расте и страх нестаје Дакле, без обзира на све. Је проблем који се суочавају - делују!

Запамтите да сте јединствени и дивна особа са великим и неограниченим потенцијалом унутар вас. Док ваш самопоуздање ће расти, ваши прави таленти ће процветати!

Да будем срећан и благо се!