10 начина не знојења малих ствари ће вас учинити срећнијим | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 начина не знојења малих ствари ће вас учинити срећнијим

10 начина не знојења малих ствари ће вас учинити срећнијим

Како да не зноји се око малих ствари? Да ли сте приметили како неки људи само слегне раменима малих иритације у животу, док други изгледа да Ијутити на најмањи проблем? Па, сви имамо своје офф дана, када смо више раздражљив него обично, али стално бринути о највише малолетника ствари није само контрапродуктивно, такође може да утиче на ваше здравље. Ако сте криви за израду планине из молехиллс, онда прочитајте ових десет начина да не знојим се око малих ствари ће побољшати живот и учинити срећнијим:

1. То ће продужити живот

Овде је добар разлог да се заустави знојење мали ствар: то ће вам помоћи да живите дуже. Недавна студија спроведена у Орегону утврдио да старији људи који не брину о малим стварима краће живе од оних који то не чине. Свако мора да се носи са отприлике исти број иритација у њиховим животима, али оно што је важно, је како се носити са њима.

2. Смањује стрес

Подразумева се да бриге све време ће изазвати стрес, али да ли сте знали да је опседнута малим стварима може да доведе до срчаних болести и других проблема? Људи који се стално знојење малу ствар имати далеко већи крвни притисак од оних који пусти ствари иду, а то може да доведе до појаве коронарних проблема.

3. Људи ће вас воле више

Вероватно ћете се више пријатеља ако престанете превише бринути. То може бити прилично носи имати пријатеља који се стално под претпоставком да је најгоре и дување ствари преко сваке мере. Ако то често, људи неће желети да проведем што више времена са тобом.

4. Ви ћете добити више спавати

Када ставите мале проблеме у кревет брзо, наћи ћете да када одете у кревет да ћеш спавати много боље. То није само да неће бити бриге о стварима ноћу; такође је да ћете бити углавном мирнији особа и тако ћете моћи да лакше опустити.

5. То ће побољшати концентрацију

Када се отарасити тих нигглес који користе око у глави, бићете у могућности да се концентрише на важне ствари далеко боље. То ће вам помоћи да уживате у ономе што се дешава око вас, гледају ТВ у разговору са пријатељем, јер ће ваш ум бити потпуно фокусирани на оно што радите.

6. Ви ћете постати оптимиста

Када сте научили да се смеје са те мање разочарања, ви ћете почети да има много оптимистичнији поглед на живот. Ви ћете бити у могућности да се радујем стварима, а не под претпоставком да ће поћи наопако, и да предвиђање великих ствари које долазе је диван осећај.

7. Ћете постати више самопоуздања

Константа мучитељ такође није обично веома самоуверен човек и то може да их заустави дружења и добијање у животу. Када научите не зноје мале ствари, као што су да ли да те неко воли, ви имате више поверења да разговара са људима и да стекну нове пријатеље.

8. Ви ћете бити у могућности да помогне другим људима више

Након што је победила свој опсесивно брине, ви ћете бити у далеко бољој позицији да понуди други људи помоћ и савете. Ви ћете схватити да свако има бриге и проблеме, али не гради свој горе у више него што заиста јесу, можете дати више помоћи некоме ко заиста треба. Бити у стању да помогне неко ће вам дати много више среће и задовољства, него стално тражећи њихову помоћ.

9. Ћете почети да погледате на проблеме на конструктиван начин

Срећни људи нису они који немају никаквих проблема, они су ти који виде своје проблеме на другачији начин од тебе. Када схватите ово, бићете у могућности да видите прилике у тешким временима које би иначе пропустили, а ви ћете схватити да се грешке могу научити из.

10. Ви ћете решити велике проблеме брже и да ће постати срећнији

За велики времену џемпер, сваки проблем је велика и сваки малолетник иритација је велика непријатност. То значи да они не стављају енергију и напор у решавању заиста велике проблеме у њиховим животима. Ово ствара вискозна круг и један проблем почиње да претрпи за другог. Би не знојим се око малих ствари, моћи ћете да приоритет оно што заиста треба да се уради и, кроз то, постаћеш далеко срећнији.

Како да не зноји се око малих ствари? Да ли имате неке савете да деле?