Топ 10 летњи теретани торба ессентиалс | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

Топ 10 летњи теретани торба ессентиалс

Топ 10 летњи теретани торба ессентиалс

Оно што носити у торбу постаје још важније током лета, поготово, ако желиш да идеш право у теретану из канцеларије, па ево десет торбу потрепштине које ће вас држати хидратисани, подстакнут и спреман за рад, као и и неки који су добро имати током целе године:

1. Рефиллабле ватер боттле

Увек је важно остати хидриран, а још више у лето, али не желе сви да пије из фонтане; тако да се неопходна за многе људе је поуздан контејнер водом, пожељно стаклена боца, а не пластика; На тај начин можете узети свој пиће или фрапе са вама.

2. Пост воркоут грицкалице

Пацк неке грицкалице за после тренинга такодје, да допуни неке од те енергије ћете имати радили са. Нека буде свеж и чувајте га једноставно; ораси и воће чине велике и једноставне поруке вежбање грицкалице, или природни, без додатака Енерги Бар.

3. Брзо суви пешкир

Можда мислите да је пешкир је само пешкир, али би било погрешно! Покушајте да користите брзо суве пешкире, јер након употребе теретани. Они су много бољи за ослобађање од влаге из вашег тела и нећете бити пуњење и влажном пешкир назад у торбу.

 4. 2-ин - 1 сховер гел

Пробајте и задржати неред у вашем торбу на минимум помоћу комбинација производа, као два у једном гела за туширање. Освежити и шампон косу са једним производом, она ће сачувати нешто простора и неке веома важне тежине.

5. Узмите праве ципеле

Твоје ципеле нису само модни, па будите сигурни да купи праву врсту за ваш тренинг. Тип ципеле ће бити другачији, у зависности од врсте тренинга, тако да не само да у најлепшем пару, проверите са локалним спортским радње како би пронашли најбоље оне, који одговара вашим стилом тренинга.

6. Бра

У зависности од количине подршке које су вам потребне, улагање у квалитетно спортски грудњак може да буде добро вреди одлука. Ако планирате да идете у теретану свакодневно, онда купују, бар, два би била добра идеја, тако да се може опрати и сушење, док се носите с друге стране.

7. Нешто за читање

Валкинг траци могу добити досадно, па књига, часопис или е-читач може помоћи да се прекине досаду. Нису сви љубитељ канала да показују у већини теретана и, у сваком случају, то ће вам дати прилику да надокнадим добру књигу превише.

8. Узмите своју музику

Не заборави свој музички стреаминг уређај и слушалице. Музика може бити веома важно, посебно, у мирном теретани где не знају много људи. То ће вам дати више мотивације да наставите са тренинга дуже. Ако немате свој омиљени нумера још увек, онда идите на Иоутубе и упишите у потрази Сометхинг као што су: "најбољи тренинг плаилист" или "тренинга мотивационог плаилист", и уживајте у спорту, а открива неке нове Функи Тунес.

9. Монитор срчаног ритма

Можете добити много више од својих тренинга у носиш срчани монитор. Када користите монитор, можете прецизно пратити, када сте достигли довољан број откуцаја срца за мршављење и кардиоваскуларних користи. Такође можете видети, ако радите ван превише.

10. Виси Тоилетри баг

Хангинг тоилетри кесе може бити прави бонуса у вашем торбу. Можете пацк је пуна путних величине контејнера шампона и туш производе, они имају доста џепова и не морате да бринете о стављању их на клупи, можете их обесити у купатилу или у ормару.

Који су ваши летњи торбу Ессентиалс?