Које су користи за здравље алое вера? | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

Које су користи за здравље алое вера?

Које су користи за здравље алое вера?

Алое вера се често назива биљке чудотворним због својих бројних употребу у лепоти и здрављу, а то заиста не садржи импресивну листу витамина, минерала и других храњивих материја које могу бити од користи за негу коже, нега косе и опште здравствено стање. Док Алое вера је савршено сигуран за већину људи локално користе, и да се интерно, постоје неке ствари о фабрици да људи треба да буду свесни. Многи од споредних ефеката који су пријавили да изгледа да је резултат коришћења, или одузима, низак квалитет алое вера, па изгледа да вреди платити за висок квалитет производа алое вера, а не само у потрази за најјефтинији. Дакле, уместо да вам дам листу неких од многих употреба и здравствене користи од алое вере, ми смо укључени неки од потенцијалних нежељених ефеката, као и да вам уравнотеженији поглед.

1. То је велики природни производ за негу коже

Свако мора да је чула о дивним стварима које гел алое вера може учинити за кожу. Алое вера се сада користи у многим производима за негу коже, јер о томе како може да хидрат, храни, и промовише стварање нових ћелија коже. Такође је врло умирујуће и често се користи за лечење опекотина од сунца, алергијске реакције на кожи, и стања коже као што су акне.

2. Алое вера може изазвати алергијску реакцију

Иако, за већину људи, алоја вера може да се користи за лечење иритације, за неке људе, то може да изазове алергијску реакцију. Када неки људи пију алое вера сок или се примењују алое вера гел локално, они искуство осип. Ова реакција није баш уобичајено, али ако користите алое вера први пут, можда ћете желети прво да пробамо мало парче коже или почнем тако што пију мале количине сока.

3. Третира затвор

Једна од великих здравствених користи од алое вере је да Алое вера садржи природни влакна која ће имати лаксативни ефекат и ублажи затвор. Обично је потребно око 8 - 10 сати на посао, па ако пијеш алое вера сок пре него што одете у кревет, треба да олакшају симптоме до јутра. Друга страна да ово, наравно, је да, ако конзумирате превише алое вера, то може изазвати дијареју.

4. Стабилизује ниво шећера у крви

Дринкинг алое вера сок редовно је показано да помогне стабилизује ниво шећера у крви код особа које имају дијабетес типа 2. Ова способност може бити корисна ако покушавате да ослабите, јер је често успони и падови у нивоа шећера у крви који су одговорни за шећер и других прехрамбених жеље.

5. Негативно може да утиче на лекове на рецепт

Ако пролазе кроз било какав медицински третман, или узима лекове који су прописани од стране лекара, требало би да проверите са својим лекаром пре него што попијете алое вера сок, јер то може да утиче на потенцију неких лекова. Он такође може да реагује са неким травама, као што су божјој марамици и бели лук, и изазвати пад нивоа шећера у крви.

6. Смањује упалу 

Још један од феноменалне здравствене добробити алое вера је да алое вера садржи анти-инфламаторне састојке који могу олакшати бол и нелагодност услова попут артритиса. Можете добити ове антиинфламаторне користи од тога да ли трљањем алое вера гел у угроженом подручју, или пије сок. Такође можете да користите алое вера гел за лечење опште болове у мишићима и грчеве.

7. Не препоручује се особама са срчаним

Пије сок алое вере се не препоручује особама са срчаним, јер то може изазвати тело на преко-производа адреналина и изазвати неправилан рад срца. Из истих разлога, алое вере сок се не препоручује за малу децу и старије особе.

8. Смањује холестерол

Неке студије су показале да алое вере сок може смањити холестерол и, једна студија која је објављена у часопису за исхрану науке и Витаминологи, показало је да алое вере сок може да смањи холестерол у крви за чак 30 одсто.

9. Алое вера сок није погодан за труднице

Не би требало да конзумирају алое вера сок када сте трудни, јер то може изазвати контракције материце које могу довести до побачаја. Алое потрошња Вера сок се не препоручује женама које су или доје, јер то може изазвати дијареју и друге компликације.

10. Даје добар извор антиоксиданата

И на крају, још један од великих здравствених користи од алое вере је да је добар извор антиоксиданса, који помажу да појача имуни систем борбе против слободних радикала у организму. Ово помаже у заштити тела од рака, срчаних болести, а то помаже да се успори појаву знакова старења превише.

Да ли знате и друге здравствене користи од алое вере?