10 знакова да ваше тело моли за детоксикацију | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 знакова да ваше тело моли за детоксикацију

10 знакова да ваше тело моли за детоксикацију

С времена на време, ваше тело покушава да комуницира са вама. Ако не знате шта су њени комуникације сигнали, онда би могли да их пропустити.

Дакле, док ваше тело вришти у да "Деток !!! Деток !!! "можда бити маницуринг нокте, док слушате Таилор Свифт без бриге на свету.

У суштини, међутим, ваше тело комуницира са вама путем низа симптома, а симптоми често чита као самог људског стања. Симптоми понекад долазе и онда идите флеетингли, а то је знак да је ваше тело у реду - али не и фантастично.

Али када симптоми дођу и остану дуже време, ваше тело покушава да вам кажем да је време за детоксикацију. Дакле, хајде да погледамо 10 кључних знакова да треба да детоксикацију своје тело.

1. Немаш Енерги

2017. Године, постоји више енергетска пића око него икада раније. И када фактор у свим пију уз кафу тамо, помислили бисте да смо свет одбијају, хипер-енергетских душа који не знају како да спавам.

Проблем је у томе енергетска пића и кафа су привремена решења за дугорочне проблеме. Ако сте стално пити кофеин за пицк-ме-уп, једноставно не знам како уморна си стварно. Али ако наставите пробудити осјећај лењи и из Вхацк, то је поуздан знак да треба да детоксикацију своје тело.

2. Ти затвор

Нико не воли да призна да је другим људима да су затвор. То је само непријатно.

Међутим, проблеми са дигестивног тракта треба да се реше што је пре могуће. Ако сте покушали да га ријешити повећањем унос влакана или мењања свог начина исхране, само да сматрају да се ништа не поправља, то је знак да морате да детоксикацију своје тело.

Ви можда неће схватити, али затвор само могао бити један симптом већег проблема који је често остатак година нагомиланог отпада у цревима. Очистити данас своје тело да се осећа много боље.

3. Иоу Гет доста главобоља

Ако патите од необичног износу од главобоља касно и не може одредити узрок, вероватно је твоје тело није баш суптилан начин не каже да треба детоксикацију овде.

Главобоље нису само заморно, али исто тако могу да нас одвуку од наших свакодневних кућних послова, укључујући и наш рад. Што пре детоксикацију своје тело, то боље.

4. Не може да се фокусира

Није мозак магла грозно? Посебно у 2017. Када је више од нас су под притиском на послу да даје резултате брзо. Недостатак фокуса може успорити продуктивност, а то може да кошта раст, а то може да кошта посла.

Ако патите од тешког недостатка концентрације на раду и једноставно не могу да заврше своје задатке са уобичајеном брзином, можда ћете желети да размотрите да детоксикацију своје тело. Губитак фокуса је често начин твоје тело вапи за помоћ, јер то значи да су токсини изградио у вашем мозгу. Отараси их данас!

5. Опет си пио превише алкохола

Многи од нас уживају неколико пића током викенда, нарочито у петак увече када је рад завршен за два дана.

Али постоји разлика између неколико пића у умерености, и свеопшти неконтролисани маратона који вам омогући да телефон у болестан у понедељак ујутро.

Ако сте пили више алкохола него што је уобичајено недавно, можда је време да детоксикацију своје тело. Пију бингес, посебно оних које смо док су на одмору, могу узимају свој данак на нашем телу и могу довести до свих врста обољења, као што је оборио имуног система, запаљења грла и уста чирева.

6. Ваша кожа има питања

Не само да је ваша кожа ваш највећи орган, али је такође један од ваших видљивих органа. Свако може да види ваше лице, од радних колеџа до тог слатког бариста у кафићу. А ако вам је лице намаже у акни, флека и осипе, вероватно ћете желети да се сакрије годину дана док се све не прође.

Или сте могли добити нову кожу.

Или бисте могли да детоксикацију своје тело. Ваша кожа је ваша прва линија одбране од свих врста токсина који се налазе у ваздуху. Када сте превазишли са условима коже, то је нацин да Вам тело од вас обавештава да је време да детоксикацију своје тачке далеко.

7. Ти Смокинг Тоо

Пушење може да доведе до све врсте гадних болести, укључујући Биг Ц

Али такође може довести до неколико краткорочне проблеме, као што је Цхести тешким, промени боју зуба и нездраво гледа косу.

Ако сте пушио превише недавно и ти то знаш, вероватно је време да покуша да одустанем - и да се у потпуности детоксикацију своје тело истерали све прљаве канцерогене хемикалије.

8. Ви ствари Рели Он Цаффеине да функционише

Јеси ли икада чуо неко доћи до тебе рано ујутро и рећи: "Жао ми је, буквално не могу ништа да урадим док не попијем каву"?

Можда мислите да нема ништа лоше у томе, и можда чак говоре исту ствар сами. На крају крајева, сви ми треба пицк-ме-уп ујутро, зар не?

Проблем је у томе кофеин је погрешна врста пицк-ме-уп. Зависност од кофеина значи да ће ваше тело дословно распасти без ње - и то је потпуно није добра ствар. Време је да пређете на зелени чај и детоксикацију своје тело.

9. Једете много пре-упаковане хране

Можда не мислите да постоји много фали јели претходно упаковане хране. То је јефтин и згодан, и да те напуни. Па где је онда проблем?

Ауто-упакована клопа послати много јаког ствари у вашем телу да Бог никада није намењен да се баве. То доводи до много лоших хормона који се активира, и много чудних хемикалија раде нереде. Укратко, то једноставно није здраво уопште!

Дакле, ако сте се ослањали на претходно упаковане Лоше недавно, вероватно је потребно да детоксикацију ваше тело више од било кога другог.

10. Ти Геттинг Фат

Ако гоји, можда добро да размотрите има детоксикацију како би се олакшао терет на јадну тело и ослободити свих токсина и гадних масти.

Иако детоксикацију своје тело сигурно неће прогнати тежину заувек, то не помогне да се формулише боље дугорочне навике у исхрани.