10 намирница треба увек да купите органски и зашто | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Здравствени савети

10 намирница треба увек да купите органски и зашто

10 намирница треба увек да купите органски и зашто

Као што пољопривредници тежили, током година, да се произведе више и више усева од исте количине земљишта, они су се окренули хемикалије да помогну да побољшају своје приносе. То значи да они користе све више и више пестицида и хербицида и они су сада окрећу генетски модификоване (ГМ-) превише биље. Дугорочне последице ГМ хране тек треба да се заиста утврдити, али пестициди и хербициди који фармери користе да напусте остатке у храни коју једемо, тако да је једини прави начин да будемо сигурни да је ваша храна је 100% природна је да купи органски. Органска храна је скупља, иако, па чак и ако не можете купити сву храну органског, ево десет намирнице које сте да треба да тражите органске етикете на:

1. Храна за бебе

У недавној студији дечије хране од стране УС Департмент оф Агрицултуре, алармантно број дечије хране је утврђено да садржи трагове пестицида и фунгицида. Дјечија тијела су много више подложни овим хемикалијама, а то је увек мудро да купи органску храну за бебе, ако можеш.

2. Млеко

Нема органске млечне краве нису као природно, као што помислити ни. Они се често дају генетски модификоване хормоне да повећају принос млека и неке студије су показале да ови хормони могу допринети развоју рака људима.

3. Хлеб

Када угурати у свој тост, могао би ушушкава у једном делу малатиона, инсектицид који се такође користи у вашке шампон и кућне љубимце бува третмана! Малатион је повезан са раком и промене у људском имуном систему. Такође се може пренети са трудном мајке на нерођено дете. Тако да проверите да ли купити само органску хлеб.

4. Јабуке

Јабуке су заправо један од најважнијих високо контаминирана намирница које можете купити. То је добро вреди провести мало више новца на својим јабукама и куповине органски, јер су освојили награду за "најбољи загађене производа" у 2017.

5. Кечап

Јефтини парадајз који се користе у кечапа и сосова су врло вероватно ће бити веома загађена пестицидима. Када узорак редовних чери парадајзом је недавно тестиран, утврђено је да садржи 13 различитих пестицида. Органски парадајз не само да ће бити нису контаминирани са пестицидима, они ће такође садрже много више хранљиву корист.

6. Меат

Сточна храна се често проткана синтетичким хормонима раста и антибиотика, како би угојити животиње бржи. Ови адитиви да се снађу у месу да једу и они су криви за пораст бактерија на антибиотике отпорне.

7. Целери

Док јабуке освојити награде за најбољи контаминиране воћа, целер узима почасти у највише контаминиране биљних категоријама. Избегавајте масовно произведено целер, ако можеш и ићи за локално произведене, органске целера уместо тога.

8. Кромпир

Кромпир се не појављују на врху љествице у контаминиране хране, али су прилично високо на листи. Чак и пилинг и пере их не помогне, а просечна кромпир садржи више пестицида, од већине других усеве.

9. Спанаћ

Спанаћ је често јео своје здравствених доликује и да не садржи гомилу здравих витамина и минерала. Али, ако то није органски спанаћ, онда ће садржати нездраву дозу пестицида. Спанаћ је друга највише контаминирано поврће на нашој листи, после целера.

10. Јагоде

Осим ако су органски, онда јагоде не може бити тако укусан, када схвате да су на другом месту по загађена воћа у супермаркету. Ако не можете приуштити органске јагоде, онда пробајте неке наранџе уместо тога, јер садрже много мање пестицида.

Нажалост, постоје многи више других контаминирани прехрамбени производи, воће и поврће које можете пронаћи у супермаркетима, па би ваш истраживање и будите сигурни да своје здравље приоритет!