10 супер корисних савета како преживети распад | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савјети за упознавање

10 супер корисних савета како преживети распад

10 супер корисних савета како преживети распад

Нажалост, раскиди су много део живота као једење и пијење су, а ми сви проћи кроз неколико у нашем времену. То је мала утеха, али, када сте управо ударио са вешћу да њене је готово. Оно што је потребно је неколико практичних савета о томе како да се кроз њу. Прва ствар коју треба да схватите је да емоције осећате савршено природно. То је у ствари слична симптомима одвикавања које добијате када одустати од пушења. Ви ћете ми недостајати, осетићете изгубљени без њега и, да, ви ћете га и жуде. Али, баш као пушач одвикавања од пушења, на крају ћете научити да живи без њега. Ево десет Супер корисне, и врло практични, савете о томе како да преживи распад.

1. Не ради ништа драстично, али

Ти си у емотивном превирању одмах након раскида, тако да сада није време да се неке велике одлуке. Наравно, можете да се осећате као одвикавање свој посао, продаје свој дом, и креће на удаљено острво да живе сами, али то вероватно неће бити најбоља одлука сте икада направљен у вашем животу! Нека се ствари смире и дајте себи времена да оздрави, пре него што се било какав покушај одлучује шта је следеће за тебе.

2. Немојте све боца горе

Немојте бити један од оних људи који битка на преко, претварајући се ништа није десило. То није био храбар, то се зове порицање. Мораћете да дозволи себи да жалим за неко време, па нека је све то, и не плашите се да имају добар плаче.

3. Нека буде чисто пауза

Ако је готово, онда је готово, тако, да не-пријатељ, УН-следе га, и избегавају да иду у местима која знате да ће бити. Потребно је да почнете да се са остатком свог живота сада. Га прогањао само ће добити на путу сте се креће даље. Можда мислите да не желите да ради овакве ствари сада, а то ће бити тешко, али дистанцира се од њега и то ће олакшати да се над њим.

4. Промените распоред или преуредити свој дом

Други начин да га осећам као нови почетак је да се преуреди сав намештај у вашем дому, или га чак потпуно преуредити. Што се више може учинити да се избегне сећања, лакше ће бити да се избори са распадом. Када сте завршили украшавање, позвати неке пријатеље око "Хоусе Варминг" партије и прославимо почетак свог новог живота.

5. Не заборавите да имате само пробије један дан у исто време

Не почне да размишља о томе како ћете добити кроз следеће године, или чак следеће недеље, само мислим о томе да кроз следећег дана. То је све што треба да урадите, да се један дан у исто време и, пре него што ти то знаш, недељу дана ће проћи поред много лакше него што сте мислили да хоће.

6. Разговарајте о томе

Говорећи о томе је добра терапија за многе врсте емоционалне кризе, тако да се поверим блиског пријатеља или члана породице. Не морате да се све суочавају сами и да не треба да се осећају непријатно да признају да некоме да сте узнемирени. Сасвим је вероватно да су доживели Бреакупс се, тако да ће разумети и они ће бити у могућности да вам пружи неку емоционалну подршку и практичне савете. Ако ништа друго, они ће вам дати раме за плакање, а ми сви треба да у оваквим тренуцима.

7. Не покушавајте да покренете пре него што можете ходати

За већину људи, скакање равно натраг у упознавања сцени није најбољи потез одмах после раскида. Датинг некога када сте у налету није фер према особи коју датума, јер нећете бити преко ек увек. Такође, вероватно вам неће учинити много добро, зато што ће направити поређења све време. Боље је да га остави неко време, док сте стварно спремни за још једну везу.

8. Не гледај у прошлост кроз ружа затамњена наочаре

То је само природно да, одмах после раскида, ти присећају о свим добрим временима које сте имали са својим бившим, али будите искрени; није било све савршено, зар не? Равнотежу у Реминисцинг са провери реалности и запамтите борби и лоших навика и он имао.

9. Сазнајте из искуства

Можете да укључите распад у позитивном искуству гледајући шта из тога може научити. Можда бисте могли су се понашали другачије, или можда могао изабрати више мудро на првом месту. Ми науче нешто ново са сваком новом особом смо испунили, тако да ово као прилику да се побољша своје разумевање других људи, и од себе.

10. Не журите

То не узети времена да преболи раскид, тако да не журимо. Ако вам је потребна неколико месеци да се вратимо заједно, узми, јер само ви знате тачно како се осећате. Надамо се да ће ових десет корака помоћи да почнете ново поглавље у свом животу, али само ви можете одлучити када ће то почети.