10 ствари које лепе девојке раде ујутру | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети о шминкању

10 ствари које лепе девојке раде ујутру

10 ствари које лепе девојке раде ујутру

Нису сви јутарња особа, али ако желите да изгледате најбоље за дан, и даље ћете морати да прате редовну лепоте рутину. Чак и ако немате времена да све ствари које желите да, постоји неколико Ессентиалс да никада не треба пропустити. Ако сте се икада запитали како изгледа неке девојке увек изгледају предивно, чак и прва ствар ујутру, ево десет ствари које лепе девојке увек раде ујутру.

1. Пробуди се рано

Жао ми је што доносим лоше вести, али, ако желите да изгледате најбоље када изађеш улазна врата; ћеш бити потребно више од десет минута да се спреми! Чак и ако све што урадите је да подесите будилник за само пола сата раније, а не игнорисати, ваши јутра ће бити много опуштенији и моћи ћете да добијете много више посла.

2. Погледајте своју визију одбора

Започните дан с мало мотивације и имаћете пролеће у твом кораку кад се на посао. Постаните визија табла са сликама свих ствари које желе да постигну и остави га на видном месту тако да можете погледати ујутру. Лепота долази са позитивним ставом и осмех на лице и визија одбора ће вам дати управо то.

3. Пијте чашу воде

Када спаваш, постајете дехидрирани, тако, пре него што стави кафу, узмите велику чашу воде. Ако сте дехидрирани, то ће показати на вашој кожи и очи и нећете имати никакву енергију. Чаша ледене воде ће вас пробудити, кицк-старт ваш метаболизам, а то ће ставити неки живот на вас и на вашу кожу.

4. Кретање

Истраживања су доказала да ако остваре ујутру сте много вероватније да боље наспавати, а сан је од суштинског значаја за лепоту. Десетак минута тренинга ће добити крв тече кроз тело и кисеоника до своје коже, мишића и мозга. Осетићете и изгледају много боље због тога што је урађено брзо јутарњи тренинг.

5. Једите протеина богат доручак

Прелепе девојке знају значај правилно јести, тако да неће бити прескакање доручка. Ако једете доручак протеински базирана, као јаја или јогурта, она ће вам дати сву енергију која вам је потребна и да ће помоћи да се осећате пуни, тако да ће престати да преједање касније у току дана. Доручак се добија ваш метаболизам ради, тако да ће се осећати опрезан и будан ујутро.

6. Пијте зелени чај

Зелени чај је препуна антиоксиданата који ће успорити старење и вас штите од читавог низа обољења. Такође, убрзава метаболизам, тако да ће вам помоћи да задржи тежину од превише. Ако сте забринути да ће вам требати своје кофеин грешака из кафу да се ћеш, не, јер зелени чај садржи превише кофеина, тако да и даље ће вас пробудити.

7. Медитате

Ако устанете раније, можда чак имати времена за неке медитације. Стрес игра пустош са вашим здрављем и свом изгледу, тако медитације седници јутра, кад не постоји ништа да вам скрене пажњу, може бити оно што је потребно да би сте смирени и опуштени током дана. Свако може то учинити, само седи мирно, усредсредити на дисање, и очистите свој ум од свих нереда за време.

8. Магла твоје лице

Да бисте смањили надутост у лице и да те пробудим, држи боцу свог омиљеног лица магле у фрижидеру. Брзо спреј ледене фаце мист ће смањити надутост, оживите своју кожу, и то ће сигурно учинити да се осећате будна. Нешто са лимуна мирис је савршен за прву ствар ујутро.

9. Не журите чишћење зубе

Као што сте можда погодили, одлазимо јутарњу шминку и савете за косу за друго радно место, али је један од основних делова јутарње рутине је да опереш зубе. Ако је ваш прање вас води мање од три минута, ви га јуре, а требало би да чисти зубе једном дневно превише. Редовно прање ће задржати свој осмех светло, али ако ти зуби не треба за сјај горе, увек може да се пребаците на избељивање пасту.

10. Аппли крема за сунчање

Лијепе жене желе да остану у потрази на тај начин тако да део свог редовног јутро рутина применом креме за сунчање. Сунчано или мутан, увек наносите крему за сунчање пре него што изађемо, јер је највећи узрок прераног старења је претерано излагање сунцу. Сунчева светлост такође може изазвати и друге компликације, укључујући и рак коже, тако да стварно није вредно ризика прескакања крему ујутро.