10 одличних савета како поједноставити јутарњу рутину | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети о шминкању

10 одличних савета како поједноставити јутарњу рутину

10 одличних савета како поједноставити јутарњу рутину

Да ли сте уморни од сваког јутра чему сви журе да изађу кроз врата? Ако сте проналажењу јутра више од соја него што би требало, онда то може бити време да се мало промишљања и планира да смањи стрес. Ево десет веома једноставних савета који може да поједностави своје јутра, па чак и дају вам мало времена да ужива у томе светлу део потпуно нове диван дан:

1. Заустави Одложено

Устајање раније неће решити цео проблем, али будимо искрени, то ће помоћи! Ако наставиш да посеже за дугме одлагања, сваки пут када се аларм укључи, а затим померите аларм! Склони то из кревета, тако да ћете морати да устанем да га искључите.

2. Нека дневну светлост и сунце у

Чим устанете, нека мало ваздуха и светлости у ваш дом. Отворите нијансе или ролетне и отвори прозор, јер је сунчева светлост и свеж ваздух ће вам се пробудити и помоћи фокусирати свој ум.

3. Обуци спремни ноћ пре

Изаберите свој костим и добити сву одећу из за следећи дан, пре него што одете на спавање. Ова једноставна промена рутине ће бити много је лакше да се спреми ујутро.

4. Не укључујте на ТВ-у

Ако укључите ТВ, ви ћете увек бити ометен. Ако желите неку позадинску буку, а затим укључите радио или ставити на неку музику. Иоу цан листен то да без искушењу да седне за "само пет минута".

5. Реорганизација купатило

Уредан до вашег купатила или тоалетни сточић може да помогне. Избацити неке од тих празних флаша и тегли и организују ствари, тако да знате тачно где да их пронађе.

6. Пацк ручак ноћ пре

Када очистите после вечере, да ти ручак за следећи дан као добро. Неће дуго потрајати, да ће наставити да савршено добро у фрижидеру преко ноћи и да ће бити једна мање ствар ујутру.

7. Подесите распоред купатило са остатком породице

Ако живите са другим људима, онда распоред купатило може бити од непроцењиве вредности. То не мора да буде разрађен такође тачно, али знајући да је ваш тинејџер ћерка неће узимати дуго и опуштање потопити у кади, само када треба да се спреми за рад, би помогло.

8. Да ли праве куце за све

Увек ставити ствари попут вашег телефона, торби и кључеве аутомобила на потпуно истом месту ноћу. На тај начин нећете имати никакве ласт минуте претраге на рукама.

9. Нека буде правило: нема интернет пре него што сте спремни да идете

Провера е-поште у јутро може бити катастрофалан. Само један е-маил да мислите потребе одговарајући одмах, и изненада наћи себи пут касни. Најбоља опција је да их оставе на миру заједно, док не дођете на посао, а онда неће ни бринути о њима и неће вас учинити касније.

10. Направите списак

Ако сте стално заборављате ствари, онда направи списак. Стави на табли поред улазних врата, а онда можете направити брзу проверу, пре него што су на пола пута да раде!