Топ 20 природних лекова и савета како смањити целулит | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

Топ 20 природних лекова и савета како смањити целулит

Топ 20 природних лекова и савета како смањити целулит

Недавна истраживања указивала су да око 85% свих жена да развијају целулит што су старији, па проблем је далеко од неуобичајено. Брадавичастих коже, позната и као Оранге Пеел кожу, је изазвана акумулацијом масти одмах испод коже, а то је распрострањена код жена због утицаја хормона естрогена и прогестерона. Услов је савршено природно и не представља ризик, али може бити непријатно и утичу на самопоуздање особе. Срећом, постоје ствари које можете да урадите да смањи изглед целулит. Супротно популарном веровању, целулит није увек знак да имате вишак килограма, иако губљење тежине могао да смањи. Неки људи су једноставно генетски склони целулита, па чак и танке људи могу да развију. Ево двадесет природни лекови и савете о томе како да се смањи целулит.

1. Сува прање

Неравног ефекат на кожи који целулит ствара је узрокован масних наслага гура се горе кроз везивног ткива у кожи, тако да ће јачање везивног ткива помоћи да целулит мање уочљив. Осушити прање подручје, два пута дневно, ће повећати циркулацију, затегнути кожу, и смањују појаву целулита.

2. Пилинг са кафе основама

Пилинг уз кафу основи представља начин за смањење целулита који је веома популаран и то је прихватио неке личности превише. Чине масу од кафе основа помешане са кокосовим уљем и масирати у угроженом подручју дневно, а кофеин ће затегнути кожу и помоћи да се смањи целулит. Пилинг ће уклонити мртве ћелије коже и подстичу раст нових.

3. Маслиново уље

Још један добар савет о томе како да се смањи целулит је једноставно задржати кожу добро хидрирана и негована; јер дехидрирана кожа постаје мање еластична, тако да удараца ће бити видљив. Моистурисе кожу маслиновим уљем, свако вече пре него што одете у кревет, и да ће се постепено смањити појаву целулита.

4. Витамин Е уље

Следећи савет о томе како да се смањи целулит је да користите витамин Е уље. Има невероватне регенеративне ефекте на кожи и зато је то тако добро за помоћ да лечи и бледе ожиљака. То ће такође помоћи да се смањи целулита храни кожу и јачање везивног ткива. То ће помоћи повуче масти испод коже и да ће смањити ту Оранге Пеел ефекат који се добија уз целулита.

5. Деток купатила

Један од узрока целулита се верује да је накупљање токсина у организму, тако да детоксикације треба да буде ефикасан начин да се смањи. Можете лако направити домаћи детоксикације купање од само додавања пола шоље морске соли и пола шоље горке соли на купању. Такође можете да додате неколико капи вашег омиљеног етеричног уља, као и да обезбеди неки мирис и мало опуштање ароматерапију.

6. Јабуково сирће

Јабуково сирће има много особина диван за негу коже и смањење целулита је само један од њих. То тонови и затеже кожу јако добро, па пробајте мешање једнаке делове сировог меда и јабуковог сирћета и масажу је у области коже која има целулит. Као и затезање коже, мед ће га хидрирају и хране га превише.

7. Смањите количину соли коју једемо

Још један савет о томе како да се смањи целулит је да смањи количину соли коју једемо. Већина људи једу превише соли и који би могао вршити своје целулит горе. Већина претходно упаковане намирнице имају више него довољно соли у њима већ, тако да би било препоручљиво да се заустави додавањем више соли за храном на столу. Ако имате превише соли у вашој исхрани, ви ћете постати дехидрирана и да ће се кожа губи део своје еластичности.

8. Свап лоше масти за добробит

Још један чест разлог за развој целулита је превише масти у исхрани, које организам не може да свари правилно, тако да се депонује испод коже. Прескочите брзу храну и готова јела, која се обично пуне штетних транс-масти, и користити више здраве уља, као што су маслиново уље и бадемово уље. Бићете смањује ризик од срчаних обољења, као и помоћи да се ослободе неке целулита.

9. Мандарина уље

Један од добрих савета о томе како да се смањи целулит је да користите мандарина уље, који је изузетно богат антиоксидантима и да ће помоћи да се уклоне неке од нагомилавања токсина у телу који могу да изазову целулита. Да би добили детоксикације ефекте мандарине уља, измешати један део уља са два дела маслиновим уљем и масирајте кожу са њом око петнаест минута. Да ли то два пута дневно, а за око две недеље требало би да приметите побољшање у својој целулита.

10. Побољшајте циркулацију

Добра циркулација ће помоћи уклонити целулит, па се уверите да не раде ништа да ограничи проток крви на подручју вашег тела који има целулит. Избегавајте ношење врло припијена одећу, а не седи предуго на једном месту. Ако радите на столу, устани и просетас сваких пола сата или тако, или да неке вежбе истезања, и да ће се крв поново тече кроз тело.

11. Пијте зелени чај

Један од добрих савета о томе како да се смањи целулит је да пије зелени чај. То је тако невероватно здрава и то је одличан начин да се помогне ваше тело сагори вишак масноће. Као и свим дивним антиоксиданата који је садржи, пију зелени чај ће убрзати ваш метаболизам, па ћете сагорети више масти чак и без покушавају. Зелени чај садржи катехина, које се зна да помогне детоксикацију тела, тако да ће помоћи у смањењу целулита и.

12. Пијте више воде

Треба ти доста воде која тече кроз ваш систем да испрати од токсина и масти, тако да се уверите да сте сваки дан пију доста обичне воде. Када је оборио целулит, токсини и масти су пуштени натраг у тело и једини начин да се решите тог нежељеног отпадног материјала је да се испрати са доста воде.

13. Зелена глина

Следећи савет о томе како да се смањи целулит је да користите зелену глину, за коју је наведено да би могли драв токсини из тела и побољшати циркулацију. Направите пасту са топлом водом и зелене глине и додајте кашику меда и сок од пола лимуна. Нанесите да на кожу и оставите га на око пола сата и да ће извући нечистоће у кожи и хидратацију га у исто време.

14. Зеолитес

Зеолит су неутрално формирана минерали који имају невероватне Деток својства. Иако не постоји научни доказ да направите резервну копију целулит разбијања моћи зеолита, многе жене тврде да су видели запањујуће побољшања у изгледу целулита када се користи зеолит као део детоксикације програма.

15. Желатин

То је када су везивно ткиво испод коже ослаби да целулит постаје видљив и један од начина да их јачања је конзумирањем исхрани желатин. То је производ животиња, тако да није погодан за вегане или вегетаријанце, али можете га користити у варива и залиха, или чак да га додате Смоотхиес, и то ће обезбедити природни колаген који ће помоћи повећати снагу ткива коже.

16. Сеавеед Сцрубс

Алге је још један природни лек за целулит да многи људи кажу да је веома ефикасна. Алге садржи много минерала, укључујући јода, који стимулишу метаболизам и побољшавају проток хранљивих материја у кожи. Да би морске алге рибање, помешати три кашике праха морских алги са кашиком шећера и мало маслиновог уља, а затим масирајте га у угроженом подручју око петнаест минута. Алге и подиже телесну температуру и чини зној, тако да ће помоћи испрати неке од токсина.

17. Једите више Омега - 3с

Постоје докази да подржи теорију да се целулит бити изазвана неравнотеже масти у вашем телу и да могу исправити тај баланс једући више намирница које су богате омега - 3 масне киселине, као што су лосос и ораха. Омега - 3 масне киселине треба да чине део здраве исхране у сваком случају, тако инверсинг унос од њих ће имати користи ваше здравље целе.

18. Сок од лимуна

Сок од лимуна је познатији по својој способности да бледе ожиљци, али много људи кажу да ће њена кожа тонирање својства помажу да се смањи целулит превише. Можете само трљају унутрашњост неке коре лимуна преко подручја или, ако то учинити сврби превише, пробајте мешавину лимуновог сока и меда од уместо тога.

19. Кокосово уље

Још један савет о томе како да се смањи целулит је да користите кокосово уље, које је дивно за кожу; једна од многих невероватних ствари које кокосово уље може да уради је повећати еластичност коже и подстиче производњу колагена. То је савршен овлаживач за кориштење након што суви сте зубе. Не журите масирање уље у, а онда постоји масажа ће додатно повећати доток крви у том подручју.

20. Дерма ваљак

Коришћење Дерма ваљак може бити мало болно, али то је ефикасан начин за смањење целулита. Када га преврне вашу кожу, стимулише производњу колагена, побољшава проток крви, и помаже да се ослободи токсина унутар коже. Када сте завршили са коришћењем Дерма ваљак, пробајте применом неке Шипурак уље семена. Она садржи масне киселине и витамин А који могу да помогну промовише здравију кожу и јачају везивна ткива испод коже.

Како смањити целулит? Који су ваши најбољи савети?