8 савети о томе како да сијају кожу | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

8 савети о томе како да сијају кожу

8 савети о томе како да сијају кожу

Гловинг коже је нешто свака девојка сања. Шта може бити боље него буђење са светлосном, сунчан сјај ујутро? Као што сви знамо, сунце је најбољи природни провајдер витамина Д, природе најбољег сјај напитка. Нажалост, нису сви ми живимо у климама довољно топлим да се постигне изглед лако, и загађења, стресне живота и лоших навика козметичким све доприносе досадан, стан изглед коже. Не паничите, иако - мозак лепоте и савети су саставили листу од 8 брзих савета трек о томе како да се блистави кожу, да се постигне сија статус богиња, пронто.

Хит своје Х20 циљеве

Један од основних савета о томе како да се блистави кожу је погодити своје дневне циљеве воде. Ако желите да постигнете предивну, здраву кожу на дуге стазе, треба да храни своје тело изнутра. Сви знамо да треба да се пије 8 - 10 чаша воде дневно, али колико нас може предати на срцу рећи да испуни овај циљ на дневном? Ваша кожа се састоји од 64% воде, тако да држи те нивое до смисла. Многи од процеса који производе колаген захтевају воду за рад, а када пијемо препоручену количину, кожа се појављује Плумпер и фине линије и боре мање изражена. Ударање своје Х20 циљеве и побољшава проток крви у кожи, држећи га кисеоника и младалачки изглед. Имајте на пуњење боца за воду од свог стола ако се борите да пије пуно воде, и не заборавите да је вода у кафа и чај тачке као добро!

Почните да користите серум

Серуми су много више концентрисана од других лосиона, тако да користите један редовно значи да ћете видети резултате много брже него када само помоћу регуларних производе као што су тонера или крему. Дакле, један од највећих савете о томе како да се блистави кожу је да се изабере серум који је богат антиоксидантима, који се бори штетне молекуле називају слободни радикали, и један који такође садржи Хијалуронска киселина - састојак који 1000к држи своју тежину у води. Користите крему после серума за закључавање у хидратацију, а ви ћете бити добро да се уопште светле у кратком времену.

Редослед производа је важно

Када је у питању светли кожу, редослед у којем користите своје производе је једнако важна као и самих производа. Козметички производи са "активним" састојака су они који су најмоћнији, тако директан контакт са кожом је обавезна. Активни састојци су оне које се сматрају 'биолошки активан ", а ова категорија обухвата наши стари пријатељи ретинол, хијалуронска киселина и салицилна киселина. Ако желите да ваш лепота режим спаковати ударац, проверите да ли користите производе који садрже први ове састојке, одмах након што оперите и осушите кожу. Користећи теже, цреамиер производ пре него што оне садрже активне састојке само блокира апсорпцију упаљача производа, који га је учинио бескорисним.

Цхеат сан са сојом

Ако сте имали лош наспавам, ваша кожа ће то показати. Сви знамо ефекте дивљег ноћног изласка на нашој кожи - тамне кругове, пасте тен, истакнутих бора; цео ради. Следећи пут када се мање од четрдесет мигове, умјесто да стигну за јастучницу за покривање главу, само посегнути за кутији од сојиног млека, пожељно органског. Сојино млеко је анти-инфламаторна и сојини протеини хидрира кожу - ону ствар га и смањење појаву бора и других линија. За хидратантна праска, за мало сојино млеко у посуду и пада у памучну вуне, пре одржавања по лицу и очима у трајању до пет минута.

Кренемо

То може бити помало досадно врх о томе како да се сија кожу, али то је један од најефикаснијих. Вежба је научно доказано да повећава проток крви и схифт токсине. Вјерујте нам када кажемо ваша кожа ће вам бити захвалан за нешто тресла, јер ће повећана циркулација да ваше лице и тело се појављују лакши, свежија и сјајнија. Тридесет минута вежбања дневно може да звучи много, када додате рад и дружење у слику, али сматрају хода до продавнице на вашем пауза за ручак уместо куповине нешто из кантине, или излазили из аутобуса два заустављања рано за оштар пешке кући. Она свим тачкама!

Не мешај топле воде

Већина нас воле узимајући вруће туширање, али реалност је да је изложеност високим температурама оставља ваш осећај коже под стресом и доводи до црвенила. Када се све вруће и збуњен, ваше тело реагује дилатира крвне судове да покуша и охлади те доле, што нажалост доводи до црвене, збрканог тен. Када сте млади, ваша кожа може да се опорави од ове државе за око сат времена, али кад остариш губи своју способност да се врати у своје природно стање, што значи да останете у потрази узбуђен дуже. Зато је један од добрих савета о томе како да се блистави кожу је једноставан: следећи пут када на туљирање, смањити температуру да се загреје (не вруће) воде и одјављивању стрес вашу кожу.

Ти си оно што једеш

Као што смо раније поменули, хидратација треба почети изнутра. Шта ти је на тањиру има директан утицај на то како ваша кожа изгледа и осећа, зато је важно да се наоружа знањем шта је добро, а шта не, ако желите светле коже. Ликопен је састојак који подстиче колагена снагу и бори ефекте УВ зрака. Чаробни састојак је распрострањена у кувани парадајз, лубенице и чак и кечап - тако јели доле на овим стварчице за младалачки изглед коже.

Сунце је екран горе

Знамо, знамо - да сте већ чули. Применом крема за сунчање сваки дан може да изгледа као драг, али то је вероватно најважнији корак у нези коже и један од важних савета о томе како да се гловинг кожу. Не само да умањује своју шансу од рака коже, креме за сунчање такође штити еластичност коже и ограничава ефекте УВ зрака - рачунарске инфекције које изазивају боре и фине линије. За младалачки сјај сада и у каснијем животу, треба да почну да примењују крему на дневном у младости - и држи рутинску горе. Ох, и крема за сунчање треба применити на крају, након серума и крему. Хвала нам касније!

Да ли имате друге савете о томе како да се сија кожу?