7 лепотних навика које треба да имате за лепу, здраву кожу | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

7 лепотних навика које треба да имате за лепу, здраву кожу

7 лепотних навика које треба да имате за лепу, здраву кожу

Није битно колико година сте, било да се ради 15 или 65, и даље треба да се брине о вашој кожи. Ваша кожа пролази кроз много - да ли је то одмор у топлоту, мигранти који раде, живе у загађеним градовима или се боре кроз дневној рутини - и то је прва ствар коју људи приметити о вама. Имајући сјајна, свеж кожа је нешто што сви сањају, али је потребно рада. Ако живиш грозничав живот, ваша кожа је прво место да се покаже. Сви смо заузети послом и игром, али узимајући мало времена сваки дан да се брине ће ваша кожа оставити осећаш више самопоуздања и толико је вредан времена. Овде смо са неким од најбољих савета здраву кожу можемо окупити да вам помогнемо да брине о вашој кожи на дуге стазе и проверите да ли га задржати у тип топ стању.

Пити воду

Можда је најчешћи савет када је у питању СкинЦаре је да пије воду. Тоне новца. Овај савет је тражено изнова за стварно доброг разлога. Вода помаже своје тело на безброј начина: да очисти од отрова, хидрира ваше тело, помера целулит, смањује задржавање надимање и воде (чудно) и даје вам енергију. Шта је лоше у томе ?! Дринкинг 8 - 10 чаша воде дневно ће гарантовати кожу је хидрирана, Гловинг и здрав, и да ће помоћи у борби против акни и тамне кругове. Заиста једноставна, али често превиђа савет је да носи флашу воде са собом и врх га редовно током дана. Оставите га на столу на послу и поново напунити у било ком тренутку постаје празна - ускоро ћете бити достизање дневног цитат воде ни у којем тренутку!

Сан, сан, сан

Када смо одложили, наша тела користе временски да радиш на наше проблеме коже. Добијање најмање осам сати спавате ноћу даје телу прилику да учини неку озбиљну поправку и регенерацију. Ноћу, наша тела ослобађају хормон познат као мелатонин, који не само да вам даје да успавано спреман-за-кревет осећај, али такође каже кожу да је време да поправе штету у току дана - узрокован факторима као што су УВ зрачења и загађење. Неке велике штедње на спавање је Најсигурнији начин да се пробуди тупим, беживотна тен, будући да је кожа повећава циркулацију крви у кожи, као да спавате, тако проверите да ли сте постављање будилник и иде преко са земљиштем од нод добро и раније!

Почните да користите крему за сунце као анти-агинг ритуал

Анти-агинг његу коже режим може бити нешто што мислиш је резервисан за старије генерације, али борби против ефеката старења требало би да буде нешто на дневном реду за његу коже сада, такодје. Ако тренутно имате младог изгледа, здраву кожу и желим да остане тако, то дугујемо себи да заштити и спречавају превремено старење САДА. Коришћење СПФ30 + сунце крем дневно је најбоља шанса да имате на спречавање превремених бора, иако мислиш да ти млада кожа ће бити у стању да се носи са сунце. Одаберите онај који штити кожу од УВА и УВБ зрака, као што ће и допринети линије, боре и губитак еластичности коже.

Uvek моистурисе

Ово поново изгледа као једноставан корак, али нама лењи цуре вероватно сви дигнемо руке и рећи да смо прескочили овај корак у корист додатног пет минута у кревету на пожурили ујутро. Њега коже стручњаци кажу да ово није добро, јер остављајући вашу кожу без креме значи да је у стању да преда ћелије коже тако брзо као кад хидрирана - остављајући вас са тупим, равним, лиснатом изгледу. Крема садржи састојке дизајниран тако да заштити кожу од губитка воде из ствари попут ветра и врућине превише, тако да заиста неопходан корак ако желите здраву кожу, не само сада, већ у будућности.

Не користите марамице

Не би користили тоалет папир, никад не пере, а очекују ваши нетхер региони бити беспрекорна, па зашто употреба марамице на кожи и претпоставити да је дајући вам дубоко чисти? Марамице су одличне за фестивалима и дуге пруге летова, гдје то не би било могуће да се луг велику стару торбу производа са вама, али за лепу кожу на дужи рок, отараси се марамице у корист добра чишћење крема, уље или опрати. Користећи чишћење марамице дневно може играти пустош са проблематичне коже, као што су оставили танке слојеве оштром производа на кожи које, ако се не испраним, остаје само на површини док сте се на крају ударио туш. Бљак.

Користе хемијску Екфолиант

Пилинг је кључ за велике, усијане коже. Коришћење Екфолиатор два пута недељно слоугхс са мртве ћелије коже и оставља само најновији, здраву кожу на емисији. Будите опрезни коришћења Екфолиатинг Сцрубс, јер они могу само заиста уклонити оно што је на површини ваше коже и микрокуглице у производа нису биоразградиве, тако да изазове хаос на животну средину. Ако желите да постигнете стварно дубоко чист и промовишу регенерацију здраве ћелије, хемијска Екфолиант је оно што вам је потребно. Они могу звучати страшно - али не брините, постоје оптерећења доступни на главној улици који су довољно нежна да се редовно користи. Хемијска Екфолиатор ће или укључивати АХА је (алфа-хидрокси киселине) или БХА је (бета-хидрокси киселине). Аха да продиру у највишем слој коже да га напусти стварно чист, док БХА идемо мало даље и могу је добити у себи поре - савршен за оне са зачепљења, акне коже склоне.

Баците свој стари шминку

Нешто смо сви вероватно криви за виси на нашим омиљеним маке-уп производа дуже него што ми знамо да треба. Ако ваш иди-у прах или фондације је живео у својој маке-уп баг за више од 6 месеци, време је да се поново кући на дну канте! Као што можете замислити, додиривање козметичких производа из дана у дан изазива озбиљне бактерије изградити, (ово је такође истина да ако користите четку или лепоту блендер да се пријаве шминку, а затим умочи апликатор назад у производу), и даље Употреба значи да сте кренули за његу коже катастрофу. Бактерије подигне на вашој кожи ће неминовно изазвати низ проблема, укључујући места, зачепљења пора па чак и осип. Разбистри шминку торбу се на редовним да избегнете невоље и користите овај савет као изговор да иде у куповину!

Надамо се да сте уживали ове здраве савете коже. Користите их мудро и бићете на путу да прелепом кожу ни у којем тренутку!