20 савета за здравље и лепоту за гледање млађег од вашег доба | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

20 савета за здравље и лепоту за гледање млађег од вашег доба

20 савета за здравље и лепоту за гледање млађег од вашег доба

Свако би желео да изгледа мало млађи, чак и ако су само могли закуцати пет година офф њиховом изгледу. Неки људи окрећу ињекције и болних хируршких интервенција, у потрази за младалачки изглед, али то није једини начин да се то уради. Постоји много начина на које можете изгледати млађе, који не укључују лекара и овде су двадесет од њих:

1. Трим обрве

Да, нешто једноставно, као обрезивање обрве, може учинити да изгледате млађе. Ако су ваши обрве су погрешне облика и предуга, онда они могу стварно да изгледаш тужно, као и старији.

2. Моистуризе, сваки дан

Још један добар савет за потрази млађе од твојим годинама је моистуризе лице, руке и врат сваки дан и да ће помоћи да задржите кожу еластичном, свеж и млад гледа. Невероватно је колико разлике то може учинити, током времена, тако да почне своју дневну крему режим данас.

3. Добро се наспавати

Слееп даје вашем телу прилику да освежи и обнављају се, као и недостатак сна може убрзати процес старења. Будите сигурни да ваше пуних осам сати сна ноћ и дати вашем телу шансу да се опорави од својих дневних напора.

4. Смањите шећер

Наш следећи предлог за потрази млађе од твојим годинама је да смањи на шећера. Превише шећера лоше за вас на много начина, али да ли сте знали да је то такође може бити узрок бора? Смањити слатке, слатке посластице и исећи на сок, а ви ћете бити прави себе и своје тело велику услугу.

5. Пијте чашу црног вина дневно

Не би требало претеривати алкохол, али чаша црвеног вина дневно је веома добро за ваше здравље. Црвено вино садржи здраву дозу антиоксиданата који могу да спречавају слободне радикале из оштећење коже и чинећи да изгледате старије.

6. Гет доста витамина Ц

Ако ваш дневни унос витамина Ц је 75 мг, или више, у зависности од старости и тежине, онда се верује да помогне у спречавању бора од развоја. То је само количина витамина Ц да би добили од два, средњих, поморанџе, тако да је лако постићи.

7. Избељујете зубе

Још један добар савет за потрази млађе од твојим годинама је да ли избељујете зубе. Користе за избељивање пасту да би ваш осмех блистав и светао. Чај и кафа оставља мрље на зубима и то није привлачна, то само чини да изгледају много старије.

8. Не заборави маникир и педикир

Ноге и руке могу дати свој узраст се исто тако, па нека их обојицу у тип топ стању са редовним маникира и педикира. Само мали детаљ, али то ће учинити да се осећате боље и изгледају млађе.

9. Набавите тест за очи

Нека ваше очи тестиране редовно, јер ваша визија може полако пропадају, ниси ни приметио. Када се то деси, ви ћете почети да жмиркате, да види ствари, и да ће на крају погоршати фине линије око очију.

10. Треат браон коже мрље

Наш следећи савет за потрази млађе од твојим годинама је да се третирају све браон спорт коже. Можете лако третирати флеке на кожи са неким соком од лимуна, разблаженим у мало воде. У сока од лимуна делује као нежни избељење да ће постепено нестати све смеђе мрље на вашој кожи.

11. Опен Уп очи

Коришћењем лаког боји ТЕНИ ДЛА ВЕК ће помоћи отворити очи и да их изгледају светлије и, што је још важније, то ће учинити да изгледате млађе. Избегавајте сјајна и метални Еиесхадовс ипак, јер то изгледа сувише лажно, вештачки и могу нагласити фине линије и боре.

12. Носите светло обојене одеће

Морате да мислите о овом врху мало, јер, иако ће светло обојене одеће учинити да изгледате млађе, тамне боје одеће ће учинити да изгледате мршавије. Погледајте шта је најбоље за вас, пре него што одлучите.

13. Уклоните шминка ноћу

Уклањање шминку пре него што одете на спавање није само о хигијени и блокиран поре. Шминку такође привлачи загађиваче кроз току дана и, ако оставите своју шминку преко ноћи, сви ти слободни радикали ће остати на својој кожи и уради њихово оштећење.

14. Искористите маслиновог уља

Следећи велики савет за потрази млађе од твојим годинама је да користите природне козметике, као што су маслиново уље, кокосово уље, слатког бадема, уље итд маслиновог уља, на пример, је велика овлаживач, чишћење и свестрани лепота производа. Масне киселине које се налазе у маслиновом уљу су веома близу у саставу на својим природним уљима, тако да је савршен, уравнотежен, козметички производ за различите сврхе. (Слободно прочитајте наш чланак о 8 начина да користите маслиново уље за лепоту овде).

15. Опусти се на кармин

Држите нијансе кармина на светлији, али светлија страна. Тешке, тамне боје ће учинити да изгледате старије и било тамно кармин, без другог састава уопште, ће учинити да изгледате још старије.

16. Фризура надоградња

И даље има исти фризуру коју сте имали пре десет година? Мода и стилови мењају, али многи људи остају са истим фризуре за већину свог живота. Ажурирање фризуру ће учинити да изгледате млађе и да се осећате сјајно и више самопоуздања изнутра. Пробајте шишке, они ће бити потребне године са вама.

17. Пијте воду

Време је за наш омиљени савет за укупну добробит, здравље и траже млађе од твојих година, и увек изнова понављам: пити воду! Пијте пуно чисте, свеже воде сваки дан, јер ће дехидрација оштетити кожу, косу и учинити да изгледате старије. Такође је добро, ако покушавате да смршате.

18. Осмеха и бити позитивна!

То је животна чињеница да, као људи старији, они осмех мање. Једноставан осмех и позитиван став може направити велику разлику у томе како изгледате. Смилинг опушта лице мишиће и боре лице далеко мање, него намргођен израз ради. Дакле, дај нам осмијех и нека ваш младалачки дух сија!

19. Носите младалачки мирис

Неки мириси само мирише млађи од осталих, тако да треба бити опрезан у избору парфема. Ако га носите, зато што вас подсећа на ваше баке, онда је дефинитивно време за промене. Изаберите једну своју кћер ће уместо тога носити.

20. Тхинк млад, изгледају младе

Ви сте као млади као што мислиш, и не треба операција за то. То је заиста толико физиолошки ствар као што је физички. Ако мислите млад, онда ће деловати млађе и сви ће веровати да сте млађи, него што заиста јесу. Оур Липс Аре Сеалед, нећемо рећи никоме!

Који су ваши омиљени савети за потрази млађе од твојих година?

Слободно поделите своје тајне о томе како да изгледају и осећају млађе у одељку са коментарима испод.