10 једноставних савета за лепоту за лепоту | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Савети за лепоту

10 једноставних савета за лепоту за лепоту

10 једноставних савета за лепоту за лепоту

Да ли је све то људи говоре о лепоти сан само мит, или би могао ту заправо бити неке истине у томе? сан Добар ноћни сада је доказано да има лепоту предности. У студији коју је спровео Универзитет болница Цасе Медицал Центер, истраживачи су открили да људи који не наспавам до старости брже и недостатак сна заиста може ставити линије и боре на лицу. То је ноћу, када сте заспали, да је тело ради доста свог поправке, тако да више помоћи можете га дати, боље су ноћне резултати ће бити. Читајте даље, и наћи ћете десет једноставних ствари које можете учинити како би на најбољи начин искористите лепоте сна.

1. Идите на спавање у пристојно време!

Ми не желим да звучим као твоја мајка, али је количина сна да се ноћу заиста направити велику разлику у томе како ћете следећег јутра изгледају. Ако не дођете до кревета на разуман сат, и да се ваш препоручује осам сати сна, онда постоји веома добра шанса да ћете пробудити бледе коже и тамне кругове испод очију.

2. Уклоните сву своју шминку и умиј лице

Увек уклоните све трагове шминке пре него што одете у кревет и умиј лице са благим средством за чишћење лица. Рани јутарњи панда очи никада неће изгледају одлично и, још важније, ако оставите своју шминку, све бактерије које сте покупили на вашој кожи током дана ће остати и до врло све од себе да инфицирају кожу и очи током ноћ.

3. Користите чист, свила или сатен, јастучнице

Промените у свиленим или сатена јастучнице и редовно мењају их. Свила јастучнице може бити мало скупље од редовне, али они су тако много боље и за вашу кожу и косу. Јер су лакше, ваша кожа неће бити црумплед док спавате, а ваша коса неће бити тако замршен и Фриззи. Промените јастучнице редовно превише, или ћете бити спавања на бактерије заражене јастук током целе ноћи!

4. Покушајте да спавате на леђима

Сада, ово може да буде незгодно, ако већ не урадим, али спавање на леђима ће вам помоћи да ваше лице без набора. Ако спавате на предњој и закопа главу у јастук, да ће изазвати вашу кожу да сцрунцх горе и, на дуже стазе, то ће изазвати боре да се формира на кожи, а мислимо боре за сталне врсте.

5. Набавите овлаживач

Централно грејање у зимском и климатизације у летњем сиса сву влагу из ваздуха. Ако имате овлаживач у својој спаваћој соби укључен, он ће вратити влагу у ваздуху и да ће престати да ваша кожа исушивања и љуштења.

6. Моистурисе пре него што одете у кревет

Ноћ је најбоље време за крему да ради свој посао и, док си заспао, она може да настави са продире дубоко у кожу, хидратацију и да негују. Нанесите добар крему на лице и врат и да ће се пробудити са меком, дебео коже.

7. Заустави пуффи очи 

Ако сте стално буђење са отоком, Пуффи очима, ево неколико савета који ће решити то за вас. Прво, само додајте још један јастук у свој кревет, тако да подигне главу горе већа када спаваш. То ће помоћи течности исуши од твојих очију. Друга ствар коју можете да урадите је да проверите састојке у својој крема за очи. Најбоља ствар за Пуффи очима је крема која садржи кофеин, јер то помаже течност креће боље.

8. Софтен ноге са слатког бадема, уље

Да би се избегло добијање тешко, суву кожу на стопалима, масажу у неком слатког бадема, уље пре него што одете на спавање и ставити на пар чарапа. Чарапе ће задржати влагу закључан у и слатког бадема, уље ће бити у стању да дубоко хидратацију ноге.

9. Дуже трепавице док спавате

Ако покушавате да расту трепавице и да их дебљи, а затим нанесите лагани слој рицинусовог уља на њих пред спавање и оставите преко ноћи. Рицинусово уље је богато омега - 6 масне киселине, које помажу да се заустави ваше трепавице разбијање, и то им хидрира.

10. Користите суви шампон ако треба да

Ако знате да нећете добити довољно времена ујутру за шампон косу, а затим нанесите суви шампон пре него што одете на спавање. Суви шампон делује много боље ако има целу ноћ да ради на вашој коси. Ако желите да користите природну алтернативу да се осуши шампон, онда можете пробати пиринчано брашно, која ради исто тако добро.