Како превладати љубомору? ових 10 савета ће помоћи | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Препоруке о односима

Како превладати љубомору? ових 10 савета ће помоћи

Како превладати љубомору? ових 10 савета ће помоћи

Када смо заљубљени, сви можемо осетити чудан убод љубоморе повремено; То је природан део нашег осећаја заштитне неког да ми је стало. Ако дозволите да љубомора вас конзумирају ипак, она може да постане велики проблем у вези. То ће учинити да сумњичави према свему ваш партнер нема и каже, и да ли сте његови миструстинг сваку реч и своје сталне сумње о својим партнером на крају могла да их отерају. Ако мислите да сте у опасности да ваше љубоморан природа оштетити ваш однос, прочитајте ових десет савета о томе како превазићи љубомору у вези.

1. Лица до тога да се љубоморан

Као и код свих емотивних проблема као што је овај, прва ствар коју треба да урадите је да прихвати чињеницу да се превише љубоморан. Не скочите право у и оптужити свог партнера за нешто, само објасните им да оно што они раде је што сте љубоморни. Разговарајте о проблему и да ће обоје бити у могућности да боље разумеју ситуацију.

2. Стоп у односу себе са другим људима

Ово је још један важан савет о томе како да се превазиђе љубомору у вези. Љубомора је често изазвана сопственом ниског самопоштовања особе. Прихватите чињеницу да ће увек бити неко ко мислите да је боље изгледа од тебе, богатији од тебе, или смешније од вас, али ви тај који ваш партнер изабрао да буде. Престани да поређења са другим људима и фокусирати на добре ствари које ви и ваш партнер уместо тога имају.

3. Не суди ову партнера на основу претходног лошег искуства

Ваш љубомора може бити узрокована се јер сте имали лоше искуство у прошлости. Можда је бивши дечко преварио, тако да претпостављам да је ово нико неће превише. То је стварно није фер да се тар све са истим четком на овај начин, а то може бити врло узнемиравајуће ако га неко уради. Нека прошлост иде и судити партнера на оно што ради, а не у ономе што је неко други урадио у прошлости.

4. Подсетите се свих времена ваш љубомора неоснована

Овде је још један добар савет о томе како да се превазиђе љубомору: када осетите ваш љубомора расте на површину, покушати да помислим на све остале пута сте осетили тај начин и испоставило се да је ваш љубомора је потпуно неоснована. Размислите о времену које сте проверили се на вашег партнера, само да би био у канцеларији, као што је рекао да ће бити. Замислите све време сте мислили да је остављам те, а онда подсетим себе да је још увек са вама данас.

5. Не заборавите да је љубомора неће ионако ништа постићи

Да не околишамо овде; ако ће се преварити, бити љубоморан није оно што ће га зауставити! То може да звучи помало грубо, али, био би далеко боље да користи све време и енергију коју губимо на љубоморан, што однос тако велики да никад није ни имала намеру да мислим о вара.

6. Не пустите машти на вољу

Љубомора се често храни маште и окренете чињеницу да је он заглави у саобраћају на путу кући, у увјерењу да је он са другом женом. Поглед на чињеницама, а не фикције. Он је вероватно више нервира што је он заглавио у саобраћају него ти!

7. Верујем да сте волели

Ово је још један добар савет о томе како да се превазиђе љубомору у вези. То је лако да се убеди да не заслужују да буду вољени и да ваш партнер могао боље. Имају мало више вере у себе; имате исто толико права да буде вољен као било које друге особе.

8. Научите да верујете свом партнеру

Ова тачка може да звучи мало превише очигледно, али вероватно ти вјерује, па зашто га не верују у повратак. Поверење је заиста важан део односа и, ако га немате, онда морате да покушате и његовати га. Могуће је да сте управо добили толико навику да га не верујете да не може себи да мислим тако. Пробајте и прекинути тај вискозни круг, нека све то љубомора оде, и да видимо шта ће се десити.

9. Покушајте да се индивидуална поглед на то како сте се понаша

Замислите пријатељ дошао и рекао да је имао исте љубоморне осећања о свом партнеру и ти за твоје. Вероватно би јој да је она замишља ствари и да треба да покуша да се мало логичније о томе.

10. Запамтите да сте појединац

Чешће него не, љубомора у вези је настала као последица страха од губитка особу. Нажалост, ово је још један тешко чињеница да се суочи, али прихватити чињеницу да, да, можда једног дана изгуби свог партнера. Било би болно и непријатно, али, како преживјети зато што сте појединац у свом праву. Ако можете да зауставите у страху шта мислите би се могло догодити, можда ћете моћи да добијете своју љубомору више под контролом и уживати у ономе што имамо данас.

Како превазићи љубомору у вези? Који су ваши најбољи савети?