10 ствари које треба запамтити када сте били повређени у вези | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Препоруке о односима

10 ствари које треба запамтити када сте били повређени у вези

10 ствари које треба запамтити када сте били повређени у вези

Како лечити сломљено срце? Хеартбреак је једна од најгорих ствари које свако може да трпе и може бити потребно много времена да се преко ње. Осећам се као да је цео свет се пада око ваших ушију и мислите да нећете моћи да поново буде срећан. Ако се сада пролази кроз бол од инфаркта, онда нећемо да вам кажем да ће се повредити отићи сутра, јер неће, али ће временом. Дакле, у међувремену, ево десет ствари које треба имати на уму, док се ствари боље за вас:

1. Запамтите, ви сте само људи

Запамтите, ви сте само људи и сви људи праве грешке. Мало је вероватно да је цела ваша кривица, а то не може бити твоја кривица уопште, тако да престану кривити себе за све, и опрости се, ако сте направили грешке.

2. Не постоји ништа лоше имати крик

Дозволите себи време да жалим. Не боттле ствари и немој да се претвараш да те није брига; нема ништа лоше имати крик. Ћеш бити узнемирен и да ће да се осећају рањиво сада, тако да прихвате такве емоције у овом тренутку, они су потпуно природне.

3. Престани да размишљаш о 'шта ако'... Стоп иде више и више ствари у својој глави

Ви не можете мењати ништа мислећи изнова и изнова о томе како сте можда урадили ствари другачије. Можда мислите да ће ово помоћи да се помире са оним што се догодило, али, у неком тренутку, морате пустити и кренути даље.

4. Запамтите да си лепа, посебан и јединствен

Неко вас је повредио, а да није леп осећај, али запамтите једну ствар коју још увек немамо је ти и то је заиста посебна ствар. Не дозволите да оно што неко други учинио да промени ко си, јер си лепа и посебна особа, а ви сте далеко, него само однос.

5. Мисли о томе као само један мали поглавље у веома дуга прича... Ти још много да се надате

Може бити тешко да сада размишљам о томе, али и даље имате остатак свог живота испред себе и то је дуго времена. Постоји милион и један ствари за тебе у свом животу још, са или без тог партнера, па покушајте и мислите о овом као само један мали поглавља у веома дуга прича.

6. Подсетите се да је било превише лоша времена

Не проводе све своје време реминисцинг о добрим временима; не заборавите да се подсетите о лошим временима превише. То је лако кад си повредјен да се подсетите о слатким и лијепим пута сте имали са својим бившим, али, заиста, био је то све добро?

7. Можете се забавити када си сам

Једна ствар која може да се игра на уму је страх од поновног сингл. Имајте на уму да је једну девојку може бити забавно и то је вероватно најбоља ствар за вас за неко време. Не морате да имате човека на руци да буду срећни, заправо постоји више у вашем животу него само кога си са.

8. Не заборави своје пријатеље и породицу; мешати са другим људима

Вероватно се осећате као закључавање врата и остати код куће сами, али не заборавите да имате пријатеље и породицу. Обично је добро да разговара о својим осећањима према некоме у које имате поверења; они су вероватно били тамо. Ако се не осећате као да причамо о томе, онда мешање са другим људима и даље ће помоћи да ти мозак, тако да немој да се изолују предуго.

9. Повуците се у садашњост

Бол који осећате када сте повређени у вези више од жалости за оно што се догодило у прошлости, а не тренутне емоције. Најгора ствар коју можете учинити је да се задржимо на прошлост, па се сетите да се врати у садашњост и заузимају свој ум са ствари дешава сада.

10. Запамтите да није све било губљење времена; једног дана, схватићете да сте изашли из њега јачи и бољи лице

Можда се осећа да све време које сте провели у вези која се завршила лоше је изгубљено, али није. Мора да је било добрих времена, или не би повредити; и запамтите, пре свега, што сте научили из овог искуства. То је тешко и болно, али једног дана, ви ћете гледати на недавним догађајима и схватити да сте изашли из њега јачи и боља особа.

Како лечити сломљено срце? Да ли имате неку другу савете однос?