10 савета како да смањите двоструку браду | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мршављење

10 савета како да смањите двоструку браду

10 савета како да смањите двоструку браду

Доубле браде - Иако савршено безопасна - може бити један од најважнијих иритантних ствари на свету. Ви сте свесни тога све време, и зато што сви могу да га виде, то заиста може ударати поверење доле неколико клиновима. Када људи покушавају да преузму групе Селфији, очајнички покушавају да спусти главу у таквом положају, тако да ваши дупле браде нису изложени друштвеним медијима. Нажалост, то је стварно лако да спусти главу на погрешан начин, тако да стварају илузију три браде !!

Али, иако је додатни слој ткива испод нашег браде заиста досадан и непријатан за нас да погледате, добра вест је да се може искоренити. Иако можете одлучити за операцију као веома крајњем случају, зашто не пре свега погледајте наш начин Топ 10 начина да се смањи свој подбрадак који не укључују хируршко нож?

Жвакаћа гума

Можда ниси схватио раније, али је један од најлакших и најмање скупих начина да елиминише свој досадни подбрадак је да жваћу жваку!

Иако је често изгледа као да људи су жвакаће гуме само да им помогне да прође време, жвакаће гуме заправо чини за остваривање веома ефикасан лица. Ви у суштини радите мишиће лица као да изаберете, замисли тонирана и даје вилица и тренинг.

Ако жвакати жваку за само неколико сати дневно за неколико недеља, ваш подбрадак могло да нестане за тили час.

Тонгуе Притисните

Је језик штампа је ефикасна лица вежба која може смањити подбрадак. За почетак, требало би да седи са правим леђима. Нагните главу, тако да можете видети таваницу и стави рамена доле.

Затим, притисните свој језик против кров твојих уста је пре спуштања браду, тако да се све своди према грудима. Покушајте да га обори колико је то могуће без осећаја нелагодности.

Сада можете опустити језик и вратити ваше тело у почетни положај.

Какао путер

Ви не треба да се шири какао путер на ваш тост како изгубити подбрадак. Уместо тога, да овај дом лек делотворан, треба да га масирам на ваш дупле браде и врата до десет минута сваки раде.

Можете масирати путера на бради ујутро и пре одласка на спавање, а резултати треба посматрати у само неколико недеља. Ако не желите да се масирају путер хладан (који ради ?!), загреје неколико кашика у микроталасној први.

Поут и Тилт

Ко не воли добру поут? Па, испоставило се да се дури свој пут до равномерније изгледа браде!

За почетак лица вежбу, или седите или да устане пред вири своју доњу усну док не формирају своју најбољу (и најекстравагантнијом) дурити. Држите ову опозицију за око две секунде пре уговарања своје фронталног вратне мишиће, тако да можете да понесете браду до груди колико можете. Када сте тамо, паузирати око две секунде пре опуштајуће и повратак у почетни положај.

Зелени чај

Зелени чај је толико моћан и нуди бројне здравствене бенефиције. То је био важан део кинеске исхране вековима и може помоћи да те интелигентнији, помоћи да изгубите тежину, смањују ризик од рака, убити инфекцију - а такође може помоћи да изгубите подбрадак.

Разлог зелени чај чини чуда када је у питању елиминисање те досадне додатни слој испод браду је јер садржи одређене антиоксиданте који убрзавају стопу метаболизма. Заузврат, то ће вам помоћи да спали калорија.

Ако не волите укус зеленог чаја, можете пити укусом зеленог чаја који нуди потпуно исти користи. Покушајте да пију колико год можете у току дана за најбоље резултате.

Цхин Лифтови

Вежба Брада дизање је испробан и проверен начин ослобађања од дупле браде. Простире мишиће лица и чини их тонирана и чврсто.

Важно је да се оствари само своје усне у обављању ове екерцисе.То почне, почети седи или стоји, а затим спусти главицу, тако да можете видети плафон. Усмерите своје очи према њему, а онда затегните своје усне и "Кисс" плафон. Држите овај отров за десетак секунди пре него што поновите 10 пута.

Једите више витамина Е

Ми смо сви рекли да једу више витамина и минерала, али изгледа да смо само није све тако добро у ствари одлука добро на савету. Али витамин Е је важно сада, јер ће повећати еластичност ваше коже, као и побољшање општег благостања највећи орган вашег тела.

Можете пронаћи витамин Е у бројним намирницама, укључујући кикирики, јетру, орасима, семенкама, јечам, пасуљ, пиринач, и тамно зелено лиснато поврће. Ако, међутим, нисте превише воле било који од ових намирница, можете купити витамин Е као додатак.

Млеко

Млеко је богато калцијумом и треба да буде важан део нечије дијете. Али када је у питању изгуби подбрадак, не треба да пије млеко; уместо тога, требало би да га примените на вашу кожу!

Млеко масаже су одличне јер затегните и тон ваше коже, што је оно што вам је сада потребно. Узмите неколико кашика топлог млека и применити их на бради пре масирати око пет минута. Да ли то неколико пута дневно за неколико недеља.

Такође можете да направи млека и меда маску, која ради једнако добро.

Тениска лоптица

Могао би да игра тенис да покуша и изгубити неке масти око браде, или само треба да урадите много лакше вежба тенис лопту.

Вежба тениска лоптица је веома једноставно: све што треба да урадите си је покупити тениску лоптицу пре него што га држи у уклијештених између врату и бради. Држи га као чврсто као можете пре него што притиснете доле чврсто са браде. Затим, пустите лагано пре поновног око десет пута на дан.

Беланаца

На крају, организовано Еггс бела маска може да помогне да се елиминише двоструко браду због коже затезање потенције.

Једноставно умутити заједно млеко, мед и сок од лимуна са 2 беланца пре Поврх свега, са мало пеперминт етарског уља. Затим, нанесите маску на бради и врату пре одласка за око пола сата.

Да ли ово једном дневно за најбоље резултате.

Како смањити подбрадак? Који су ваши најбољи савети?