Како прећи преко стидљивости и срамоте док разговара са новим људима? | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

Како прећи преко стидљивости и срамоте док разговара са новим људима?

Како прећи преко стидљивости и срамоте док разговара са новим људима?

Састанак и разговор са новим људима треба да будемо супер узбудљиво. Без обзира да ли сте упознати некога у бару, на догађају умрежавање, првог дана рада, или чак на случајном Интернет видео ћаскање, као што је блаб, нови људи нуде нешто ново и другачије.

Али не би било тако сјајно када бисте могли превазићи своју стидљивост и неспретност и заправо имају невероватан разговор ?!

Социјална анксиозност могу бити веома озбиљан проблем. Око 17,000,000 Амерички да пате са њим данас, и то нас може спречити повезивање са новим људима. Али, док је социјална анксиозност се забоде у центар пажње од стране статистике, милиони других одраслих широм света су такође боре са урођеном стидљивост.

Ако сте болесни и хранио се од сцупперинг нова пријатељства и односа због свог стида, ево неколико начина који ће вам помоћи да га туку.

Закон самоуверено

Идеја да су неки од нас су рођени са поверењем и неки од нас нису је тотални мит да вас одузима мало наде. Бог није јело од поверења на рођењу, дајући торбе пуне се холивудске звезде и остављајући вам отпатке. Док неки људи су природно самопоуздање, поверење и даље могу да науче од нас осталих - укључујући вас.

Да делује сигурније, то је добра идеја да се модел своје радње, понашања и говор на оне из неког стварно дивим. Изаберите узор и гледају своје снимке. Слушај како говоре, пази на свом језику тела и како они сами саставити.

Моделирање се на неког другог је одличан начин да се побољша оно што имамо. Ако неко има дар поверења, нема разлога зашто не можете да га, такође.

Гров своје знање

Један од разлога што смо нашли разговоре са новим људима застрашујуће је јер имамо врло мало је рећи - или бар да имамо. Можда су људи смо виси са узели разговор у подручју које смо ми помало несигуран у, па да смањимо у нашој љуску и чекати док неко не доноси тему Назад на временске прилике.

Ако се осећате као да имате мало да причам у разговорима поред временских прилика, Игра престола и Бијонсе, градећи своју базу знања је добар начин да прошири обим својих тема. Читају књиге, слушају подцастс и гледају ИоуТубе видео снимке. Гледајте вести, држи корак са актуелним догађајима.

Маке Иоурселф Рањив

Многи од нас се плаше доношења сами угрожени јер смо били условљени да верују да рањивост је знак слабости које излаже наше грешке у свету.

У ствари, угроженост може да се користи као снаге.

Када смо се сами подложни људи, ми откинути оков није од стидљивост. У могућности смо да имамо још отворен и искрен разговор са људима, и то са своје стране побољшава наше односе.

Рањивост је знак да имате праве емоције и да се не бојиш од њих.

Посматрајте како други акт

Имам пријатеља који је супер самопоуздања. Она ме је апсолутно задивљује својом самопоуздања јер, да је погледа, не би лако претпоставити да је имала толико самопоуздање када је у питању разговара са било којом врстом особе.

Када сам осетио нервозан због разговора са новим људима, гледао сам како мој пријатељ је то урадио. Она буквално није брига како ће други да је виде. Она се је, а она је сјајан.

Важно је да гледам како твој пријатељ интеракцију са другима, као и како су примљени од стране других. Ако сте забринути да би ти се гледа лоше, гледај и учи!

Имајте у виду

Свесност је пракса свесни свега што се дешава око вас у овом тренутку.

Ако једеш, ти си свестан сваки жваћу узмете.

Ако сте пили, ви сте свесни сваке прогутати узмете.

И тако даље.

Када сте у овом тренутку 100%, ваши друштвене интеракције побољшати. Уместо да узимајући омета мисли: "Ја не могу то да урадим, ја сам превише стидљив," ти остају потпуно фокусирани на разговор и људи о којима говорите да.

То ће вам помоћи да побољшате своје вештине и расте у поверењу.

Игноре Иоур Иннер Цритиц

Често смо наш најгори критичар, али иако је ово тотално ок у многим областима живота (јер нас тера да боље уради), то може да буде заиста штетно ако сами себи право критикује средином разговор.

Игноре свој унутрашњи критичар и само са протоком. Буди оно што јеси.

Фокусирајте се на своју Снаге

Сви ми имамо јаке и слабе стране, али стидљив људи имају тенденцију да се увек фокусирају на своје слабости, када они имају разговор са неким новим. Можда бисте могли фокусирати на нестабилном предњи зуб, или можда се ометан прилично безначајан место на образу. То је довољно да одврати пажњу и спречавају има смислену, узбудљив разговор.

Време је да се фокусирате на своје снаге.

Ако је нешто позитивно је снага твој, доведе га у разговору.

Ако имате леп осмех, осмех током разговора!

Ако је ваш највећи знање лежи уз музику, усмерите разговор музици.

Идентификују своје снаге и дуплира на њих.

Воли себе

Дисликинг се свакако може да вам изазове нелагоду кад причаш са неким новим. Јер ниси толико стало на себи, лако је претпоставити да ће вас друга особа не воле превише.

Време је да почнете воле себе. Ценим што сте оно што сте ви. Запишите све што смо захвални за, као и шта хоћеш о себи. Запишите своје снаге и потребно извесно време се знати ко си ти стварно. Које су ваше вредности? Који су ваши свиђа и не свиђа? Узмите се на дан!

Сонда друга особа

Када смо стидљиви, то може бити веома лако да се фокусира на себи и својим проблемима током разговора. Слушамо друге особе иде на игра, и надамо се да ћемо наставити заувек, јер заиста не желим да прекинем. Немамо шта да кажем!

Ова врста размишљања ће сигурно убити разговор, и на крају друга особа ће одустати. Из тог разлога, требало би да покушате пребацивање фокус од себе на њих. Да им постави питања о себи, да се интересује за њих и напорно да их испитају.

Људи попут се питања, тако да немојте се бојати да копа дубоко.

Не говори то да сте стидљиви

Зашто се означити говорећи људима да си стидљив? Зашто се стави у запећак одмах тако? Уместо отворено признати да си стидљив, можда описују себе као чудан, појединац, или чак мало ексцентрик.