8 корисних и добрих навика које ће вам поједноставити живот | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

8 корисних и добрих навика које ће вам поједноставити живот

8 корисних и добрих навика које ће вам поједноставити живот

Ако је само живот једноставнији. Не би то било лепо! Модерни гаџета и технологија су да олакша живот, али изгледа да су имали супротан ефекат. Компликоване и ужурбан начин живота који данас живимо, су узрок највиших нивоа болести које су повезане са стресом у историји. Дакле, успори и поједноставити свој живот данас са ових осам једноставних савета:

1. Само реци 'НЕ'!

Учење да каже 'не' је први корак ка једноставном и без стреса живот. Узимајући на више, него што може носити није знак наше способности да више ствари одједном, то је само начин повећања наше ниво стреса. Размислите о себи за промену и концентрисати се на оно што може удобно урадити у једном дану, а живот ће постати много једноставније.

2. Тиди уп

Када су последњи пут били стварно добар јасан из свог отпада? Јурњава око куће или на радном месту само додаје на компликација у свом животу, тако да се отараси ствари које више не користите или потребе. Мање ствари значи мање избора, то је лакше пронаћи ствари и можете да урадите нешто добро донирањем неке од својих поседа у добротворне сврхе.

3. Направите листу и да ствари једну по једну

Немојте се истакао у ствари које сте заборавили да урадите и уместо тога направи списак. Листа одлука осигурава да се ствари обаве, то вам даје осећај достигнућа на крају дана и ставља неку контролу над својим свакодневним активностима. И запамтите, концентрисати на само један задатак у време и добићете све своје задатке завршили брже и ви ћете урадити бољи посао.

4. Немојте лагати

Живот је далеко једноставнији, када кажете истину. Чак и мале беле лажи може довести до компликован веб већих оних, док не дођете у фазу да изгуби контакт са оним што сте рекли коме. Кееп ит симпле, чувајте га искрен и то ће учинити ствари много лакше све округле.

5. Погледајте изблиза на листи "То-До '

Вратити корак уназад и размислите о стварима које радите сваки дан, сваке недеље и сваког месеца. Да ли стварно треба да усиса сала сваки дан? Да ли је ауто апсолутно мора да се пере данас? Већина људи брзо да поједностави свој живот куцање неколико непотребних радних места са њиховог списка 'то-до ". Гиве Ит А Го, није лењост, то је само постаје ефикасније са својим управљања временом.

6. Престани бити перфекциониста и бићете срећнији

Сви ми имамо своје слабости и снаге, тако да буде удобан са твојим и престати да траже савршенство. Понекад, добијање посла завршио је далеко бољи, него узимајући заувек тежња ка савршенству, тако да будемо задовољни најбоље што можете да урадите у време на располагању, а ви ћете бити срећнији.

7. Ливе у оквиру својих могућности

Један од највећих узрока компликован живот је новчани проблеми, али тешко је одолети свима 'буи нов плати касније "и" бескаматни "нуди да видиш рекламирао. Држите ствари једноставне, иако и само купи шта можете приуштити, или сачувати до купују веће ствари, онда нећете наћи себи стално жонглирања и бриге о новцу и рачуна.

8. Резерве неко време за вас

Већина људи има више времена на располагању им, него што мисле. Организујте своје време боље и имаћете више слободног времена да радите забавне ствари у животу, а слободно време је важно да се свима. Ако не издвојити време за одмор и уживање, заправо постаје контрапродуктивно, јер се нађете остане у вискозне циклусу рада, рада и више посла. Без одмора и без игре, ви постајете мање ефикасни на послу, па треба времена да играју, раде ствари које волите и уживате у животу!

Да ли имате неке друге корисне и добре навике које поједностављују живот? Слободно да делите савете у одељку са коментарима испод.