5 навика које морате престати бити срећни (први део) | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

5 навика које морате престати бити срећни (први део)

5 навика које морате престати бити срећни (први део)

1) Избегавајте негативне селф-талк и сумња у себе. Мисао је веома моћан алат који имамо и може се користити иу конструктивне или веома деструктивне начине. Једина особа која слуша свој лични разговор цео дан си ти, као једина особа која има контролу над њим - ти је, као добро! Хенри Форд је једном изјавио: "Без обзира да ли мислиш да можеш, или мислите да не можете, у праву си." Овде, он се односи на само разговор у нашој глави или на наше мисли. Стога, у циљу борбе негативан начин размишљања, морамо развијати веома јак позитиван став у свакој ситуацији. Добра вест је да је позитивна мисао је много пута моћнија од негативан! То чини наш задатак лакшим. Дакле, не боре негативне мисли, само их заменити са позитивне!

2) Старт узимање мале кораке како би остварили свој циљ, или, другим речима, стоп процрастинатинг. Ваш циљ или "сан" може изгледати веома велик и готово неоствариво, али ако га прекинути на мало или чак "ситне" послове да ће бити лакше да почињу да се крећу у правцу остваривања ваше визије. И са временом, сви ови мали кораци које сте већ направљене ће довести до велике и велике промене у свом животу и стога, да вашу срећу!

3) Стоп критикује друге људе. Често смо у искушењу да приметити и реч несавршености туђе, посебно када су ови људи нису присутни. Али једна важна ствар коју треба схватити је да када критикујете друге сакупљате негативну енергију у свом срцу, који могу да привуку негативност у свој живот. Хајде да се фокусирамо на нашем раст и побољшање сопственог живота, тако да једноставно неће имати времена да примете шта није у реду са животима других људи. Приметићете како много срећнији ће ваш живот постати када ће бити слободна од критиковања других.

4) Куит у односу себе другима и престати покушавају да буду неко други од себе. Медији и телевизија покушавају да наметну "скоро неострварљиве" слике у нама и да нас прате стандарде које сматрају привлачним. Али то је немогуће направити сви људи изгледају и да "одређени начин", и било би крајње досадан да живе у свету у којој ће сви бити потпуно исти. Твоја моћ је у томе што се, јер постоји само вас једна у целом свету! Неко ће увек бити виши, паметнији, лепши, млађи од тебе, али нико не може да вас буде! Тако прихватити и волети себе за који сте и прихватити све о својој посебности! Овако ћете се осећати срећно и потпуна!

5) Престаните да узимате све што имате здраво за готово и почне бити захвални уместо! Животна срећа може драматично повећати уз помоћ захвалности! То је један од правих тајни срећног живота. Покушајте да урадите ову једноставну вежбу: кад се пробудите сваког јутра, покушајте да осетите захвалан за 10 различитих ствари у свом животу. То може бити насумичне, мале или велике ствари... А ти ни не треба да се каже речима, кључно је да се осећа захвалност унутра. (Ако сте лакше када "хвала гласно", уради то!). Када то урадите "вежбу" сваког јутра, ви ћете програмирати подсвест за позитивност и среће, и да ће природно имати добар и позитиван став током целог дана! Можете завршити дан на исти начин и на спавање осећају захвални. То ће вам помоћи да имате слатке и срећне снове. 🙂

Надам се да вам је било корисно и ови савети некако ће помоћи да се осећате срећније. Касније ћу делити више "савете среће" и ствари које ће учинити срећа бити ваш верни пратилац у животу.

Биће ми драго да чујем од вас, па вас молимо да, слободно делите савете о томе како да буде срећан у одељку коментаре испод.

Схине увек!