5 навика које морате престати бити срећни (други део) | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

5 навика које морате престати бити срећни (други део)

5 навика које морате престати бити срећни (други део)

1) Избегавајте незнање (или никад престати да уче нове ствари). Наш мозак је сличан мишића, тако да је сасвим неопходно обучити да се одржи да је ефикасност. Не само учење нових ствари ће вам помоћи да ментално расту, али и то ће учинити ваш живот богатији и срећнији. Дакле, покушајте да научите нешто ново сваког дана (или, барем, сваке недеље) - узети плеса, науче нове речи на страном језику, кувати нови јело које никада покушао пре или читати неке нове књиге. Да ли све што је ново за вас, овако ћеш расти.

2) Стоп страха да каже "не". Ја, лично, не воле да увредим људе, тако да сам често имао тешкоћа да каже "не". Да ли сте икада имали овакву ситуацију у којој сте отишли ​​против себе и осећа огорчен након тога? Овакве ситуације нису никад корисно за вас или особу коју покушавате да задовоље против свог унутрашњег договора. Са временом, сазнао сам да је заправо могуће рећи "не" у самом "Нице" начин, без бити зао. Можете само срећни када пратите своје срце и када радите оно што желите да урадите. Дакле, од сада, никада се плаше да кажу "не" када желите да кажем и да ће се осећати слободно и срећно!

3) Куит страх од стартинг овер. Није битно колико пута сте пали у прошлости. Добра вест је да увек можете почети испочетка, можете да окренемо страницу свог живота и почетак "говори нову причу". Неки људи мисле да је касно, они су сувише стари, или им недостаје одређене вештине, али истина је - никад није касно да се почне креће ка свом сну, све ове препреке на путу су једноставни илузије! Никад није касно! Људи се венчају на 75 и живе срећно до краја живота. Неки нађу прави позив у животу на 90 и, најзад, почети да уживате у ономе што раде. Други створити многе послове, сви они не, али једног дана имају паузу кроз! Ако сте довољно упорни - пре или касније успети! Дакле, престаните да негативне мисли и страхове, и будите сигурни да никада није касно да све испочетка!

4) Избегавајте оверслеепинг (... И преједање)... Спавање је витални и једна од најважнијих ствари за добробит и здравље вашег тела, али превише тога може учинити да се осећате уморно, имају недостатак енергије и чак можете направити "лења". Препоручљиво је да спава око 7 или 8 сати дневно, неки људи спавају само 6 сати и осећам се одлично. Покушајте да слушају потребе свог тела и дисциплинују сами да иду на спавање и пробудити у истом "редовног" времена. Преједање је такође нешто да избегне по сваку цену. Хаппи тело - срећан дух!

5) Баците погрешну слику о себи. (Замените га са великим и позитивну слику о себи). Која је ваша унутрашња слика о себи? Како видиш себе? Ако имате лошу слику о себи, не волим себе, ти стално критикују и кривити себе... Све то не може да вас доведе до срећног живота. Други људи могу осетити врсту енергије коју "вибрирајућом" и сходно томе третирати. Ако заиста желе да буду срећни и да води велику и остварено живот - створе велику и позитивну слику о себи. Позитивне афирмације може да вам помогне да то уради, ево неких добрих:

Ја сам жива бића љубави и светлости. Ја вибрира позитивну енергију и срећу. Што више сам захвалан - у више разлога да пронађе бити захвалан. Волим и потпуно прихватам себе. Волим и поштујем све људе.

Можете да креирате своје потврде да одговарају вашим проблемима и читају их свако јутро или свако вече, да их уђе у вашу подсвест, а затим, после негде, ваш став и осећања ће се променити на боље и иоур селф слика ће побољшати.

Надам се да вам је било корисно. Који су ваши савети за срећнији живот? Молим вас, поделите своје мисли са мном у одељку коментаре. Останите лепа и бе хаппи!