45 животне тајне, савети и трикови: како промијенити свој живот на боље? | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

45 животне тајне, савети и трикови: како промијенити свој живот на боље?

45 животне тајне, савети и трикови: како промијенити свој живот на боље?

Свако жели да живи срећан живот. Данас хајде да погледамо неке животне тајне, савете и трикове које може учинити срећнијим и ваш живот невероватно:

1. Позитиван ментални став

Научите да присвоји позитиван ментални став и нека ништа и нико не одузме радост. Ваша срећа је потпуно зависи од вас. Одлучио да живе у радости, мисли позитивно и бити срећан у сваком тренутку.

2. Набавите у облику

Имате само једно тело док је живео на овој планети, дакле, покушајте да се добро брине о њој ако једете здраво и остваривања; не само стане и здраво тело ће вам помоћи да се осећате више самопоуздања о себи, али и, имаћете много више успеха са супротног пола.

3. Нека је добро држање

Добар положај не само учинити да изгледате атрактивније, али такође, може учинити да се осећате много више самопоуздања.

4. Запамтите имена људи

Да ли сте знали да су људи заиста воле да чују звук своје име? Понекад је тешко запамтити имена свих људи, нарочито ако сте друштвено активни и упознати много нових лица сваки дан. Када неко се / себе представља за вас, покушајте да користите своје име у разговору колико можете; они ће га волети и то ће вам помоћи да га се једном и за свагда.

5. Направите контакт очима док разговарате са људима

Гледајте право у очима људи, док разговарамо. То ће вам помоћи да успостави бољи контакт и направи добар утисак.

6. Изаберите своје пријатеље мудро

Повезују са људима који имају сличне вредности за твоје и који су у стању да подрже и охрабре ти у невољи. Да ли сте знали да ваши пријатељи и људи које сте већину свог времена са проводе имају огроман утицај на тебе? Због тога, изабрао своје пријатеље мудро и избегне повезивање са негативним и доношења судова људи.

7. Запамтите нове ствари сваки дан

Напамет нешто вредно сваког дана, да ли је то цитат, песма, нова страна реч или само мудро изрека. Не само да ће обогатити свој живот, али и моћи ћете да ову софистицирано знање стечену са својим пријатељима и породицом.

8. Бројите благослове

Не узимајте живот здраво за готово, бити захвалан за свој живот, здравље, пријатељи и за све остале велике ствари које је благословљен.

9. Увек радознао

Учите од деце - они никада не губе осећај чуђења и радозналости. Доживите нове ствари, изаћи из своје зоне удобности и истражују.

10. Научите да живите у садашњем тренутку

Прошлост је нестала, будућност је само сенка, садашњи тренутак је једини пут да смо, дакле, да науче да живе свој живот пуним плућима и уживајте у садашњи тренутак колико год можете.

11. Осмех често

Да ли сте знали да је једноставан осмех на лице може одмах променити расположење за боље? Када се смејеш ваше тело ослобађа "сретан хормона" који чини да се одједном осећате срећније.

12. Пијте воду уместо соде

Направите заливајте свој примарни пиће. Избегавајте сок, упаковане сокове и друге слатког пића.

13. Поставите циљеве

Постављање јасних циљева ће вам дати више шансе да их заиста оствари, дакле, то је од пресудног значаја за потребно време и запишите све што желите да постигнете у свакој области живота. Сет краткорочне, дугорочне и доживотне циљеве. Ми коначно постати срећнији када имамо нешто да се бори за живот у, када смо превазишли изазови и успешно остваримо наше циљеве.

14. Дреам Биг

Не ограничавају се. Немојте да се стидите. Сањај велике снове.

15. Поверење твоја интуиција

Пратите своје срце и верујте своју интуицију. Не занемарити слушате унутрашњи глас; често, наша интуиција може да нам открије много више, ако само обратите пажњу и слушати.

16. Пратите свој блаженство

Схватити шта волите да радите и почнете да радите. Твој живот ће постати много више испуњена и срећна. Чак и ако тренутно не може да живи од свог хобија, у најмању руку, да потраје сваки дан (чак и ако је то само један сат или 30 минута дневно) да раде ствари које вас чине срећним, да ли је то певање, играње, писање, кување или нешто друго. Немојте чекати док не повуче да почнемо да радимо оно што желите, почети након вашег блаженство одмах!

17. Опширније

Знање је моћ. Због тога, уче да воле и практикују редовно читање; хранити свој ум информација и знања. Захваљујући књигама, можемо да упадне у већини генијалних умова у историји и учити из њиховог огромног мудрости.

18. Поштење и интегритет

"Поштење је прво поглавље књиге мудрости," - Томас Џеферсон

Интегритет ради праве ствари, када нико не гледа. Будите искрени у сваком тренутку, а посебно, увек бити искрени према себи.

19. Научите да читате брже

Брзо читање може да вам уштеди пуно времена и енергије за другим подухватима. Постоје разни начини да се науче Брзина читања: иоутубе, онлине курсеви, књиге, итд

20. Излази из своје зоне удобности

Неки људи се заробљени у истим дневним рутинама и ритуалима који су Вам да се овековечи изнова и изнова. Иако је ова врста животног стила може изгледати пријатно, ваш ум (као и вашег тела) треба неке стимулансе како би у одличној форми. Излази из своје зоне удобности и пробају нешто ново.

21. Працтице кинднесс

Будите љубазни према људима, помоћи онима којима је потребна. Добићете назад океане среће, задовољства и радости.

22. Пусти оно што не можете да контролишете

Не покушавају да контролишу ствари које једноставно не могу контролисати. Твој живот ће постати много лакше, када науче да се ослободи и пусти.

23. Излази и ужива у природи, да на сунцу...

Проводе време напољу, да на сунцу, повезивање са главним извором енергије - природе, дозволите себи да се осећате сјајно; то ће вам помоћи да напуните батерије и да инспирацију...

24. Не узимајте живот превише озбиљно

Не узимајте све што долази свој пут превише озбиљно, уче да се смеје и игра; посебно, да науче да се смеју себи. Видећете колико занимљиво и испуњавање свој живот ће постати, чим отвори врата и пусти нека забава долази у.

25. Будите тачни

Тиме што тачан вам показати друге људе да вреднују и поштују своје време колико ти ценимо твоје.

26. Направите животни мото

Финд реченицу (или реч) да вас инспирише и да ли је ваш животни мото. То може бити нешто као: "Ливе, љубав, смех" или "Царпе Дием". Изабрао формулацију која заиста одјекују са вама, инспирише и добија вас у великој расположењу.

27. Ослободите се стреса

Пронађи своје начине за отклањање стреса и бриге из свог живота. Неки људи раде јогу, други користе медитацију и опуштање технике, други људи воле певање и плес да се ослободи од анксиозности... Постоји много начина да се то уради. Најважније је да се схвати да је стрес и бриге никада донео ништа добро никоме. Ви ћете да се много јасније и пронађу решења за проблеме много брже, када су ослобођени терета анксиозности.

28. Таке мале марамице у току дана

Ако се осећате уморно и исцрпљено током дана, покушајте да мале марамице, чак и ако је само 15 - 25 минута; то ће вам помоћи да напуните батерије, осећа јак, свежије и бити продуктивнији током дана.

29. Избаците све смеће

Када говорим о избацити све смеће из свог живота, не значи само брзу храну (наравно, ово превише), али такође, добили ослободити лоших навика да те не доносе ништа добро, пас од све непотребне гужве које не користите више, исећи све нездраве и увредљиве односа који ометају свој раст... Другим речима - Бесплатан мало више простора у вашем животу за нове велике ствари за улазак.

30. Научите да опрости и заборави брзо

Када држите бес и огорчење против некога, може изгледати да се та друга особа која је увриједио се осећате лоше, али, у стварности, ви се само нашкодити. Ослободи се од отровних осећаја унфоргивенесс што је брже можете.

31. Хајде вести детоксикацију

Вести су углавном испуњени негативности и ако се храни свој ум са овом врстом менталне хране сваки дан, аутоматски почети размишљати негативне мисли, које неће утицати на ваш живот на боље. Гет иоур дозу вести једном или два пута недељно. У сваком случају, ако се нешто важно заиста деси, знаћете о томе од породице и пријатеља.

32. Ограничите време губљења активности

Прати и ограничити све своје време троши активности, било да је то тренутно нечију Инстаграм или Фацебоок налог, читање целебрити гласине сатима, бесциљно гледа око иоутубе или проверавање е-поште на сваких 10 минута. Зауставити. Користите своје време мудро.

33. Будите љубазни

Постоји стих мудрости у Библији који каже: ".... Мек језик ће сломити кост" (Приче 25:15) Будите љубазни. Волим људе. Дајте комплименте. Будите стрпљиви. Будите брига. Запамтите, то је боље бити љубазан, него бити у праву!

34. Истражите нова места

Травел. Више путују. Путују често. Ова обогаћује активност изузетно може да промени свој живот, што ви видите свет другацијим оцима.

35. Једите мање порције, али чешће

Еат 4 - 5 пута дневно, али мање порције. То може помоћи повећати ваш метаболизам, држање тих додатних килограма на одстојању.

36. Фотографија више

Обратите пажњу на лепоту око себе, да слика, снимање лепе тренутке. Након неког времена биће вам драго да јеси.

37. Средите дом

Бацити све ствари које не користите више.

38. Успех часопис

Купите свеску и запишите све успехе, успехе, срећних и позитивне дешавања која су се догодила током читавог дана. Ваш часопис успех ће вас оснажити и да ће једноставно да се осећате добро.

39. Оцисти свој говор

Научите да савлада свој језик, отклони све речи-паразите из свог речника, отараси сленга и псовки. Научите да лепо говори.

40. Траин Иоур Браин и меморија

Сазнајте 10 страних речи дневно; у једној години знаћете 3650 нових речи, које ће вам омогућити да одржи пристојан разговор.

41. Контраст туширање

Контраст туширање је веома корисно. Не само да може да повећа свој имунитет и јача нервни систем, али исто тако, то је одличан начин да кицкстарт дан. (Само, обавезно консултујте са својим лекаром пре промене било који део ваше дневне рутине).

42. Започнете дан на прави начин

Критике јутарњи ритуал који ћете добити у одличном расположењу за тај дан. На пример, можете да започнете дан са осмехом: осмех док гледа своју одраз у огледалу, даје осмијех на својим вољенима, осмех док пије јутарњу кафу и једу свој доручак. Такође можете читати своје позитивне дневне потврде, пази свој омиљени мотивациони видео или истражују инспиративне мисли и књиге. Учините све што чини срећним, тако пуњење јутро и цео дан са позитивном енергијом.

43. Крај ваш дан на прави начин

Исто важи и за начин на који завршава свој дан. Пронађу начин да се добију у добром расположењу пре одласка на спавање, јер ће ваша подсвест покупити на тој задњој мисли и емоција које сте имали пре спавања и да ће играти на цијелу ноћ, дакле, покушајте да га као позитиван могуће.

44. Пракса давања

Дајући и помажу другим људима да расте.

45. Научите да игнорише негативна мишљења других људи о вама

Многи људи се узнемире када се због негативно говорио. Дреам "Не дозволите да мишљење просечног човека те убедим., И он мисли да си луд. Успели смо, а он мисли да си среће. Купује богатство, а он мисли да си похлепан. Не обраћај пажњу. Он једноставно не разуме, "- Роберт Г. Аллен

Надам се да сте пронашли ове живот тајне, савете и трикове о томе како да промените свој живот на боље користи.

Слободно поделите своје мишљење о томе како да живе живот срећан у одељку коментаре испод.