10 разлога зашто ћете постати срећнији ако престанете знојавати мале ствари | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 разлога зашто ћете постати срећнији ако престанете знојавати мале ствари

10 разлога зашто ћете постати срећнији ако престанете знојавати мале ствари

Вероватно сте се бар једном чули: стоп зноје мале ствари, живот је довољно кратак, јер је изгубити сан због ситних ствари. Такође сте сазнали да је понекад лакше рећи него учинити. Разлог? Стрес. Постоји толико много извора стреса у нашим свакодневним животима да је често тешко да се корак уназад и игнорисати мале ствари које вас нервирају. Али ево десет разлога због којих треба да ипак покушати да то уради.

1. То је лоше за вашу кожу

Тако је, стрес рађа бора и осип. То поремети свој хормонски баланс и чини се појављују бубуљице и фине линије око уста. Сада, док је немогуће да се избегне све стрес, можете барем бирају да игноришу мале непријатности, као што су непријатељски продаје асистента или реда испред банкомат.

2. То је лоше за ваше здравље у целини

Прекомерно стрес је повезан са мноштвом болести, спречити болести. То може да оштети срце, то може да оштети систем за варење (само размисли о чирева), то вам може дати висок крвни притисак са свим озбиљним последицама које проистичу из њега. А ово су само неки од примера.

3. Подстиче лоше навике

Људи ретко се напијемо, јер су срећни. Они су такође ретко ланац-дим јер су управо чули најбољу вест у свом животу. Погледајте шта смо се на? Што се више љути на сваку ситницу која вам смета, више ћете бити гурнути да учини нешто само-деструктивна.

4. То је скупо

С обзиром на већ поменуте здравствене импликације претераног стреса, то би требало да буде лако је видети зашто знојење преко малих ствари је скупо. Додај у ово дешава куповином, јер ваш шеф изнервирао јуче и закон постаје дебљи и дебљи.

5. Омета свој посао

Ако се смета сваки заглављеног комад папира у штампачу, сваки сарадник који је увек ту и прегледање Фацебоок уместо да ради, сваки пут када не могу добити свој омиљени сендвич за ручак, колико посла ти мислиш да ' Биће у стању да уради? Игноре све то, осим, ​​наравно, лењост да ко-радника те директно утиче. Ако се то деси - да им тако и заборави на то.

6. Може неред свој однос

Када смо под сталним стресом, добијамо да је много већа вероватноћа да ће почети приметио иритирајуће ствари које смо користили да игноришемо. То је заиста зачарани круг. Што више наљутити са малим стварима, више почнете примећујете их и све више иритира њих. Одавде до распада, постоји само један корак.

7. Чини ли повређен људе

То је логична последица горе. Почнете снаппинг на ваш најближе и најдраже, почнете да шкљоца у друге људе, чак и ако нису одговорни за ваше лоше расположење. Да ли заиста осећате боље после псујући типа који налетео на тебе на улици? Једва. То је вероватно да сте се осећали још наљуте.

8. Чини се повредили

Па, не буквално, али осећам бедно вам не ништа добро, зар не? Не постоји особа при здравој памети да се осећа боље након што сам имао расправу са странцем у продавници или у банци Врачару, на пример. Па зашто не поштеди себе те размене? Осмех, који увек ради!

9. То чини немогућим да уживају у животу

Што више времена проведете са фокусом на малим стварима које вас ирк, мање времена морате да уживате у једнако мале ствари које се загрејали срце и чине да се осећате срећним. То је тако једноставно. Ви одлучите који од њих је боље за вас.

10. То вам спречава се ствари раде

Бриге над малим стварима, постаје изнервиран на њих, је најсигурнији начин да се изгуби сву концентрацију и постају неспособни да се креће напред. И живот је све о напредовању, зар не? Бољи у ономе што радите, приближава онима које волите, једном речју: добити срећнији.

Стоп знојење мале ствари, бе хаппи!