10 разлога да се осмијех чешће | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 разлога да се осмијех чешће

10 разлога да се осмијех чешће

"Запамтите, иако је спољни свет може бити пада киша, ако кееп он смилинг сунце ће ускоро показати своје лице и осмех на тебе."

     - Ана Ли

Кад се смејеш, тако се много боље о свету, као и себе. Сетите се у време када сте били усмеравање од уха до уха, и покушајте да се поново стави у том стању ума. Доста ти је супер, зар не?

Када мршти, осећате негативно о свету. Рамена су погрбљен, и осећате као да не може ништа. Осећате немоћно и беспомоћно. Ипак, све то понекад потребно је осмех одмах променити расположење. Смилинг прекидачи вас из УН-ресоурцефул државе у ресоурцефул стање.

Већина нас мрко више него што осмех. Сви имамо проблеме да се баве, наравно, али многи од нас су само не природно Смилерс. Није да смо у лошем расположењу - само не знам како да се смејеш више!

Проблем је у томе кад не довољно осмех, несвесно се ставити у Довнбеат расположењу. Замислите проводите цео дан насмејан. Ти би да се осећа одлично цео дан!

Ако нисте још увек уверени да насмејани има више од једног или два предности, ево 10 разлога због којих треба да се смеју чешће.

Смилинг Смањује Ангер

Ми смо сви осетили сами спали са бесом у једном или другом тренутку. Ми смо вероватно сви висцоусли расправљао са својим супружницима, такође. Да ли волим да будем љут овако? Сигурно не.

У будућности, кад год осећате се расте Сцарлет од беса, пробајте насмејани. То ће одмах поправити расположење, тонирање доле стрпљење и доноси вам да ваша чула.

# АнгерМанагементЦласс101

Смилинг Цан Маке Иоу Лоок привлачнији

Ако поп на било упознавање страници и прегледате профила, приметићете да је већина људи у својим сликама насмејани.

А они који нису насмејани су вероватно оне које не привлаче.

Зашто? Јер насмејани што нас чини атрактивним другима.

Осмех туђи чини да се осећате позитивно и срећни. Осмех Неко други може чак и да се осећате добро у својој кожи! Тако моћан осмех је. Делује обрнуто превише; ако смиле више, ви ћете изгледати атрактивно и привлачно другима.

Смилинг Цан Маке Иоу млађе

Иако нисмо открили кључ за вечни живот овде, насмејана може водити бар тражиш младалачки дуже. То је зато што кад се смејеш, вежбате мишиће лица. Неуспех да раде ове мишиће доводи до превременог старења.

Смилинг Макес Иоу Хаппи

Без обзира на вашу ситуацију, насмејани може учинити срећнијим. Када вас мали, ваш мозак ослобађа још ендорфина (Хаппи хормони) који јачање расположење, и да схватите да ствари нису тако лоше.

Запамтите, ваше расположење је резултат ваших перцепција, и ваша перцепција често лажне.

Дакле, кад се смејеш, дајете себи подстицај и окретање негативну перцепцију у нешто више позитивно.

Пробај, стварно ради!

Смилинг вам помаже да зарадите добар први утисак

Када сам отишао у моју прву мрежа догађаја, био сам невероватно нервозан. Ја сам био стидљив, неспретан и послати све погрешне ствари - једну особу сам разговарао са.

Једна особа!!

Касније, тражио сам некога са бољим вештинама од мене за савет: "Како то да сам лош у умрежавање? Зашто је нико не разговара са мном? "

Питала ме је шта ми говор тела била. Било ми је тешко описати, али једна ствар је добила да се сетим је да нисам осмех. Пратио сам је около са нервним, оклевање намрштивши све време.

Смилинг чини добар први утисак. Она говори другу особу да си топла, пријатељска особа која би требало да вероватно разговарати.

Ако ми приђеш некоме са гримасу, они ће бити мало одлепио. Смиле још и можда срести више људи.

Смилинг повећава продуктивност

Када не уживају наш рад, боримо се да буду продуктивни. Ми слеепвалк кроз дан на 50%.

Кад се смејеш више, ви се више посла.

Нема сумње да постоји веза између среће и продуктивност на радном месту. Када морал екипе је горе, тим врши боље и компанија зарађује више.

Ако је седео за столом са врба лице, ви једва ће бити мотивисани да се гурати на својој граници.

За срећу и продуктивности на славину, пробајте насмејан док радите.

Смилинг Макес Иоу повлаче

Позивајући се вратим у мрежама нигхтмаре дебија, погледао сам мрзовољан, непријатно и чак помало шеретски цело време.

Такође је изгледао огољен од поверења.

Оно што сам јер речено је да је насмејани је диван мали трик који вам даје више поверења са кликом на прстима.

Ако сте постали неко ко Смилес редовно, имаћете више поверења у дугорочно. Ти ћеш се новим ситуацијама са Сваггер, а такође ћете инспирисати друге да се угледају на тебе као неко ко тачно зна шта они раде.

Смилинг Ис Гоод Фор Иоур Лунгс

Кад се смејеш више, остварују своја плућа истезања мишића. Осим тога, да их напунити више кисеоника - што је увек добра ствар.

Смилинг може смањити стрес

Када смо решавање задатака са један пргав лице, имамо "Ја не могу овакав став." То доводи до стреса и фрустрација.

Насупрот томе, када смо уживају задатке са смајли, осећамо више позитивно о томе. Можда ћемо играти упбеат музике, такође. Смилинг током обављања што су стресне послове у прошлости иде дуг пут до ублажавања рекао је стрес и нас ставља у много срећније стање ума.

Смилинг Макес Иоу Меморабле 

Икада желели да такав утисак о некоме (као што је први састанак) да лако це те се и позвати вас? Онда смиле више!

Смилинг чини више незаборавно него не смеје. Ако буљи у људе кроз ледене очи, можда буди незаборавно - али из потпуно погрешних разлога!

Људи желе да буду у стању да се осврнемо на срећних сећања, тако да им један.

Да ли знате и друге предности смејем?