10 начина да се више волите | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 начина да се више волите

10 начина да се више волите

Ми смо увек речено да треба да осмех и љубите свет више, али волети свет и све у њему почиње од љубави се. Ако не могу да се воле, ви ћете сигурно бити тешко време покушавајући да воли странца!

Ловинг се није баш лако, поготово ако нисмо ни сигурни шта израз значи. Шта то заправо значи да себе воли? Да ли то значи третирање себе? Да ли то значи провести многе дане у кревету, шетати? Или то значи у теретану и унапређујемо дијету?

Истина је да воли себе може бити комбинација свега горе наведеног. И самољубље је заправо лако, кад знаш како се то ради. Хајде да погледамо неке савете о томе како да науче да воле себе више.

Проведите мало времена насамо

Понекад, ми смо једноставно превише заузет да проводе време са другим људима да проведу неко квалитетно време сама воли себе.

Уместо повезивања са собом, ми смо повезивање са другима и побољшање њихове животе.

Али љубав почиње код куће, и да почне у целој овој самољубље ствар, мораш ставити мало времена страну за себе. Нико други су позвани; закључати врата, бар прозоре, искључите телефон, и искључите свој лаптоп. Глава у биоскоп и ухвати филм желите да видите; иду у музеј и погледате ствари желите да видите; ићи у ону врсту ресторана желите да идете на.

Паи Иоурселф А Фев Захваљујемо

Понекад, ми заиста бити наш најбољи навијачица. Јер, ко други ће то урадити?

Ако нисте имали комплимент за неко време, можда дурим и питао зашто људи нису толико врста више.

Али, када је био последњи пут да се комплименте? Цврц!

Време је да се лице у огледалу, удахни дубоко, и реци себи неке лепе ствари. Комплимент косу данас, или ваш леп осмех. Подсетите се да сте најбољи и да се може постићи све што желите.

Схифт Иоур Фоцус

Као што смо старији, почнемо да размишљамо о стварима које су стварно важне. Изгледа крају фаде, али знање може трајати цео живот.

Из тог разлога, време је да сте почели да размишљају о свом уму мало више. Колико стварно знате о свету? Колико ти стварно желиш да знаш? Ако се осећате као да сте недостаје довољно квалификације за пребацивање каријере, сетите се да никада није касно да се врати у школу. Ако постоје књиге које одувек желео да чита, али никада није добио рунда до сада је прилика да то уради. Фокусирајте се на своју унутрашњост и неговати свој ум.

Процените Шта си Узимајући у

... И да не говоримо о храни овде! (Иако побољшање исхране је добра ствар што ћемо се вратити у).

Уместо тога, оно што желимо да урадимо је проценити шта су се храни у погледу свих вести слушаш, све трачеве читаш, а сви медији сте изложени.

Да ли обраћати много пажње на Фацебоок? Су негативни вијести те спустити? Гледас своје симптоме на мрежи? Ако је тако, треба да почне уклањање се од ових позоришта унутрашњих сукоба.

Гет отвореном и ослободити свој ум од негативности. Променио курс и добродошли нешто више позитивно у свом животу.

Импрове Иоур Диет

Дијета је супер важно да самољубља. Можда претпоставити да горгинг на нездраву храну и слаткишима кад год смо имали тежак дан на послу је одличан начин да се воле, али то је потпуно нездраво и неће бити ти чиним ништа добро на дуже стазе.

Поред тога, ваше тело сигурно неће да се захвалим за то!

Јунк фоод учитава своје тело са лоших масти, а ове масти и направити свој пут до мозга. То може да доведе до мозга маглу и депресију.

Да се ​​осећају боље о себи, време је да почнем да једем чистији. Покушајте више поврћа и воћа, а смањити на грицкалица, крш и меса.

Стоп покушава да освоји одобрење остали

Свако воли да добију повратне информације на послу за добар посао су управо урадили, а његова је 100% важно да ти менаџери упуштати.

Али покушава да освоји одобрење других људи све време ће вас оборити, а може учинити да се осећате инфериорним када не јело се.

Уместо да чека да види шта су други људи рекли о вашим напорима, подсетите се шта је велики посао си управо урадио. Само-процењивање је велика и то значи да се никада оставити на цедилу као чекате некога другог да ти потапшеш на леђима.

Леаве Негативне Фриендс Иза

Остављајући пријатеље иза никада није лако, а ми не би олако рећи. Али ако се окружите са негативним људима који се попуњавају са песимистички поглед на свет, они ће те одвући доле са њима.

А ово је катастрофалан за самољубља.

Пријатељи би требало да нас мотивише, и подстичу нас да радимо боље. Они треба да воле и поштују нас. Они нас не треба подсетити да нисмо довољно и да не би требало ни покушати добро.

Са таквим пријатељима, коме су потребни непријатељи? Разговарајте са њима о томе како се осећате и даље ако је потребно.

Пронађи нешто си добар у

Врло често, осећамо доле у ​​депонијама, јер се осећамо безвредно. Трудимо се нешто и ми сисати на њега. Ми не.

Неуспех је заправо учитељ који нам помаже да изгладе грешке и побољшати. Ако сте претрпели неуспех након што је покушао нешто, можда само треба да се анализира где сте били у праву, пре него што се вратимо на коња и поново покушава.

Алтернативно, требало би пронаћи нешто што знате да ћете бити одлична у (јер је то нешто што сте страствени о) и држите га се.

На пример, можда сте одувек желели да науче да играју шах. Можда сисати на почетку, али кључ је да задржи играње и учење.

Кееп Иоур Промисес То Иоурселф

Сви ми дају обећања другим људима, и радимо Супер тешко да се уверите да чувамо те обећања.

Али колико тешко до радимо на одржавању обећања које уносимо у себе? То могу бити једноставно као одлазак у кревет рано, или могу бити велики као паузу од посла.

Цијени оно што имаш

На крају, треба провести мало времена ценећи оно што имате сада. Будите захвални за ствари и људи који су у свом животу, и не заборавите да све док имаш своје здравље, можете постићи углавном ништа. Веруј у себе и волиш себе.