10 креативних савета о томе како бити сигурнији | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 креативних савета о томе како бити сигурнији

10 креативних савета о томе како бити сигурнији

Када имате поверења, осећате као да се ништа у животу. Можете аце тај интервју за посао, импресионира тог дечака сте одувек замишљао, и живи живот какав сте одувек желели.

Када немате поверења, међутим, живот може да изгледа као прави бол. Можда зазиру од чак присуствује интервју за посао, јер знате да нећете ионако добити посао, а можда дрифт кроз живот стеже у планове туђој. Није кул.

Иако није увек лако да се изгради самопоуздање, добра вест је да је 100% могуће. Самопоуздање није било нешто уручио на рођењу од Бога; а, то је нешто што свако од нас може имати онолико као што желимо.

Овде су 10 Супер креативне савете о томе како да се више самопоуздања, тако да могу да живе свој живот као победник.

Опширније

Један од најважнијих савета о томе како да се више самопоуздања је стицање знања. Велики амерички инвеститор Ворен Бафет је познат по прилично чита књигу дневно. Он је једном рекао: "Што више учите, више ћете зарадити."

Ове мудре речи су камен темељац успеха - и поверења.

Размислите о томе: Што више знате, више снаге имате током целог живота. Можете цвркућем у бурне дебате и доказати људи погрешне, решавају проблеме, и да било који посао који желите, јер знате како се то ради!

Читање је одличан начин да се изгради своју базу знања. Када имате више информација, да се осећате много више позитивних о животу. Не морате да размислите кроз живот питајући се зашто, како и шта. Да све знате!

Листен своју омиљену музику

Следећи савет о томе како да се више самопоуздања је да слушате своју омиљену музику.

Спортисти, предузетници и све остале врсте успешних људи нису увек "у зони" сами. Они могу да изгледају у зони када их види, али то је зато што су узели праве кораке да се тамо.

Ово често укључује слушање својој омиљеној, већина инспиративан музике ујутро.

Музика може подићи расположење и испунити вас са поверењем. Није битно да ли је то класична музика или хип-хоп; било које врсте знате чини да се осећате боље о себи, да га слушате што је чешће могуће. Пораст је само привремено, али прија док траје.

Мрежа

Умрежавање није лако кад си ниско на поверењу, али можда сте није све ово време се фокусира на своје снаге.

Људи кажу да треба да разговарамо о нашој ствари када смо мрежу, али то је тешко радити када сте недостаје поверења. Можда покушавају да објасне шта ви, само да се спотакне преко својих речи и заборави кључне информације!

То је као кад нас неко пита да им каже шта је наш роман о. Се стави на лицу места као што нам изненада даје Браин Фреезе!

Уместо да покушавају да објасне своје ствари, зашто не фокусирају на то како можете помоћи другима? Питајте их шта раде, а затим нуде своје услуге.

Препознајте Иоур досадашња достигнућа

Још један добар савет о томе како да се више самопоуздања је да препозна своје досадашња достигнућа. Превише многи од нас живе у будућности, када смо ниско на поверењу. Мислимо о томе како ћемо успети то и зато смо довољно и никада једноставно није добро бити довољно.

Одвојите мало времена да размислим у време када сте постигли нешто. То може бити било шта, од секс момка да добијем место у вишу школу или факултет.

Када се не осећате превелики, тешко нам је да се наших достигнућа прошлости. Али, фокусирање на оно што сте већ урадили, ви се подсетити да ако си нешто урадио страва једном, можете сигурно то опет.

Сазнајте нове вештине

Како самопоуздања и сјајно да гитаристи и пијанисти изгледају када су на сцени? Кладим се да бих да играм тако, зар не? Али, уместо да се играм тако, идете да искључите видео и вратити се гледа Нетфлик као шампион.

Не постоји ништа не спречава да уче нове вештине и да га савлада. Гитаристи и пијанисти немају ништа нисте добили, осим жеље да предузме акцију.

Вежба

Редовно вежбање је још један важан савет о томе како да се више самопоуздања. Један од најчешћих разлога зашто људи губе поверење је због тога што њихово тело је некако изашла из форме. Можда смо ставили на неколико додатних килограма, или можда наши бутине изгледају много већи него раније само. Или можда наша пропалица баш није тако добро као и сви други је.

Постоји једноставан лек за ово: вежба.

Рад редовно може помоћи да постигнете тело својих снова, што је велико поверење бустер.

Бе Иоур Овн Цхеерлеадер

Ако нико није истински те комплименте у последње време и да се осећате добро у својој кожи, време је да се заустави ослањајући се на друге за пицк-ме-уп и време да почнете да га раде сами.

Свако јутро, можете да покушате гледајући се у огледало и хвали своје квалитете. Реците себи како супер си, како си лепа, и како ћеш да искористи овај дан.

Фигхт Иоур Феарс

Када смо ниско на поверењу, налазимо оправдања да радимо ствари:

"Не могу да идем на забаву, имам дијабетес сада."

"Не могу да идем на тај разговор за посао после свега, ја имам чудну ствар коже дешава."

"Не могу да идем на тај дан са тим типом јер моја коса је испао."

Изговори не радиш ништа добро. Уместо тога, требало би да само борба са својим страховима, да је "... И тако шта!", А само ради ствари!

Шта имаш да изгубиш?

До Сометхинг сваки дан Макес Иоу Смиле

Још један савет о томе како да се више самопоуздања је да уради нешто што вам се свиђа, нешто што чини да осмех сваки дан.

Смилинг је одличан начин да се изгради поверење, али није лако да се смејеш када имамо шта да смејеш.

Па зашто не уради нешто сваки и сваког дана да знају да ће насмејати? Ово би могло бити било шта, од гледања комедија филм, разговор са старим пријатељем, иде у шетњу у парку да гледа залазак сунца.

Размислите о стварима које су вас осмех у прошлости и поново их.

Смилинг одмах ослобађа још ендорфина у мозгу. Подиже расположење и чини да се осећате много боље о стварима - укључујући себе.

Постаните Бест Фриендс са својим мислима

Наш крајњи савет о томе како да се више самопоуздања је да подстакне негативне мисли у канту за отпатке - буквално.

Запишите своје негативне мисли на парчету папира, пре него што јебе га и баца га.

Време је да своје мисли свог пријатеља. Да помогне, зашто не прочиташ неке књиге за самопомоћ и гледати неке мотивационе видео?

Како бити више самопоуздања? Који су ваши најбољи савети?