10 једноставних савета како да стекнете самопоуздање | RS.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Мотивација

10 једноставних савета како да стекнете самопоуздање

10 једноставних савета како да стекнете самопоуздање

Самопоуздање прилично дефинише читав наш живот. Када имамо пуно тога, имамо поверење да предузме кораке и уживамо награде. Ми то леан за тај први пољубац, торбу која високо лети каријере и направи успех нашег живота.

Када смо ниско на поверењу, међутим, ми не предузму акцију. Наш став је стално негативан, а ми седимо код куће у односу себе са другима, са жељом можемо бити попут њих. Ми не у односима, јер смо једва ни покушао, а ми се заробљени у слијепој послове који мрзимо.

Начин на који стварно понашате утиче на све што радиш, а то утиче на ваш менталитет, превише. Самопоуздање није нешто што је уручио по рођењу од богова; то је нешто што сви можемо лако развити ако радимо праве ствари. Дакле, хајде да погледамо како да стекну самопоуздање и како да предузму прве кораке за побољшање свој живот данас.

Гров своје знање

Инвеститор Ворен Бафет је једном рекао да "што више научите, више ћете зарадити."

И то је потпуно тачно. Знање је увек моћ у 21. Веку, а то је још више сада да живимо у доба информација. Што више знања имате, више сте у могућности да остваре своје снове.

Уместо да кажете: "Не могу то да урадим, јер ја не знам ништа о томе", унапредите своје знање, тако да можете знати све што се може знати. То је невероватно оснаживање.

Хаљина оштар

Ово је још један добар савет о томе како да стекну самопоуздање. Кажу да одело чини жену и то је 100% истина. Ако шетате у неугледних, лоше уклапање одеће који сте купили пре неколико година, они једва да се осећате самопоуздања.

Трик је да се изгледала као можете. Хаљина оштро је носио одећу која комплимент ваш тип тела. Носите чисту одећу која чине да се осећате добро. Струт своје ствари са стилом.

Побољшати свој положај

Ово је један од најмоћнијих савете о томе како да стекну самопоуздање. Самопоуздање је стање ума које је често узроковано начин понашају. Када седимо са нашим раменима повила, ми аутоматски осећају ниско на поверењу. Хода полако, а ви не баш приказује много енергије.

Побољшање држање је стварно лако направити, али то могу учинити чуда за вашу смислу себе. Станите усправно, држите главу одржати висок и увек се контакт очима са људима Причаш. Не избегавајте своје очи - погледати у њих да разговарају са вама. Као што све ово, одмах ћете почети да се осећа удобно у својој кожи.

Цханге Иоур Оутлоок

Кад год смо ниско на поверењу, изгледа да уживају у стварању прогнозу за све што је потребно да урадимо.

Ако имамо интервју за посао испланирано, одлучили смо у нашим главама да ће то ићи тако катастрофално лоше што ћемо на црну листу од стране целокупне радне заједнице.

Ако смо љубавни састанак, одлучили смо у нашим главама да уколико не покрива цео наш лице за "верских разлога" нећемо добити нигде.

Потребно је да ни променити ваш поглед на нешто много позитивнији, или живе у овом тренутку. Живети у садашњости значи да ни не размишљам о будућности. Уместо тога, само уради нешто што желите да то уради, без обзира на исход.

Модел drugi

Још фантастичних савета о томе како да стекну самопоуздање је то модел другима. Много успешних људи чврсто верујемо да је најбољи начин да расте у поверењу је за моделирање акције сигурних људи. Дакле, они ће изабрати некога кога се диви и да ће пратити њихове навике, укључујући и шта једу и када једу, да како стоје и разговор.

Можете лако да уради исто. Ти би могао гледати неке ИоуТубе видео снимке сигурних људи се дивиш, као што је Мартин Лутер Кинг и Опра Винфри, и пажљиво проучавају како они говоре и делају.

Затим копирајте их. Седи тамо и разговара на начин на који разговарају и стоје онако како они стоје. Ускоро ћете развијају начин размишљања. То је невероватно колико добро ова техника функционише!

Будите захвални за оно што мораш

Пре неколико месеци, био сам ниско на поверењу. Имао сам циљеве, али су изгледали сувише висока за мене да се постигне. Био сам исцрпљен и на ивици одустајања. Знао сам да су изнад мене.

Али онда су ми рекли да се сјетити са циљевима сам већ завршене. На пример, студирао сам за степен и добио га. Хтео сам да има ширу друштвену круг пријатеља, а ја сам то исто.

Ови циљеви неколико година требало да заврши, али их све постигао сам са летећим бојама.

Важно је да се осврнемо на циљеве које сте већ завршили зато што вас подсећа да могу то да урадим. Сте довољно добри.

Стоп улажења у перфекционизам

Други разлог зашто се наше самопоуздање бити убијен зато што постане опседнут савршенством. Због тога, не преузима никакву акцију.

Али перфекционизам је веома штетно. Можда претпоставити да су сви успешни људи у свету су перфекционисти који имају за циљ за небо све време, али нису. Успешни људи не све време, и знају да неуспех је само део пута.

Време је да схватимо грешке је дозвољено да се деси, и да користе ове грешке да се побољша и боље следећи пут.

Праисе drugi

Још један велики савет о томе како да стекну самопоуздање је да хвали друге. Када осећамо доле о себи, често се ситуација много гора од љубоморно снајперску на друге. Ми вређати их или трачеве на леђима, или смо намерно се уздржи од њих комплименти на друштвеним медијима кад год они раде нешто добро.

Али ова врста негативности само штете ваше самопоуздање чак и више. Најбоља ствар да урадите је да се пробије из зачараног круга хвалећи напоре ваших пријатеља. То, заузврат, подстаћи друге да вас похвалим кад год нешто постићи. Пре него што знаш, бићете изградњи самопоуздања.

Be Асертивно

Када питате некога да уради нешто у кротко гласом, они стварно бити склони да те слушам. Можда ће слегну раменима и кажу, "Касније."

Али ако их питате у јаком, цонфиденцт тону, само гледају их слушају и покоравају. Пробајте.

Пракса У Шта си добар 

Један мој пријатељ је недавно ми је рекао да жели да се пребаците каријеру и постати фризер.

"Велики! Али зашто ти изгледаш тако доле? "

"Зато што не знам како да се смањи и фризура и ја сам престар за колеџ", одговорила је она.

Ми никада нисмо престари да уче, а једини начин да се добро у нечему је да вежбате, пракса, пракса. То ће вам дати повјерење потребно да одем тамо и постигне величину.

Како да стекне самопоуздање? Који су ваши савети?